带状疱疹别硬扛！民中医针灸科中西医结合治疗有妙招~

提到“缠腰龙”、“蛇串疮”，很多人都会心生恐惧。这种让人疼痛难忍的皮肤病，就是医学上所说的“带状疱疹”。它虽然不致命，但带来的疼痛却堪称“顶级”。今天，我们就来聊聊如何运用中西医结合的“组合拳”，更有效地对抗这个难缠的敌人。

什么是带状疱疹？

带状疱疹是一种由水痘---带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病。发疹前常有一些乏力、低热、食欲不振等前驱症状，发疹时患处皮肤首先出现潮红斑，随后出现成簇状分布的丘疹，继而变为水疱。皮损常沿某一周围神经区域分布，一般多发生在身体的一侧，不超过正中线。除了皮损表现，患者还常常伴有不同程度的神经痛。

带状疱疹后遗神经痛有多痛？

这是一种发病率很高的神经痛。它的本质是神经损伤，病毒攻击神经后，即便被清除，受损神经也无法恢复正常，会像“电线短路”一样持续发出错误疼痛信号。

疼痛表现多样且剧烈，主要有四种类型：

自发痛：没有外界刺激也会自发疼痛。

痛觉超敏：这是最典型的特征，衣服摩擦、风吹等轻微刺激都会引发剧痛。

痛觉过敏：对疼痛刺激反应异常增强，比如针轻刺一下就感到难以忍受的剧痛。

感觉异常：表现为持续或阵发性的烧灼痛、针刺痛、电击痛等，还常伴有“蚂蚁爬”“发麻”的异样感。

这种疼痛持续时间极长，有些患者会疼五年、十年，甚至几十年，因此被称为“不死的癌症”，严重降低生活质量。

哪些人更容易出现后遗神经痛？

并不是所有人都会遗留后遗神经痛，整体发生率约为三分之一，但以下几类人群风险更高：

高龄人群：

50岁以上风险显著增加，80岁以上发病率高达50%。

免疫低下者：

如患有糖尿病、肿瘤等基础疾病，或长期使用免疫抑制剂、过度劳累熬夜的人。

症状严重者：

皮损范围广、水疱多、疼痛剧烈，或发病部位在头面部的患者。

延误治疗者：

早期只当皮肤问题治，忽略了神经干预，会增加风险。

如何才能最大程度避免后遗症？

核心是抓住“一个月的时间窗”，尽早进行疼痛干预。需注意：

01 第一时间使用神经调节药物，控制神经异常放电。

02 72小时内尽早、足量、全程进行抗病毒治疗。

03 保持皮疹清洁干燥，避免搔抓，预防继发感染。

第一阶段：急性疼痛控制期

1. 西医基础治疗：

药物：以抗病毒和调节神经异常放电药物为主，并根据疼痛程度联合使用外用贴剂。

介入：若疼痛剧烈，可早期进行神经阻滞治疗，快速“断电”。

2. 中医辅助干预：

针灸：选取疼痛区域相关经络的穴位（如阿是穴、夹脊穴），采用毫针、火针或刺络拔罐，强力通络止痛，效果立竿见影。

中药汤剂：以活血化瘀、清热利湿为主（如桃红四物汤、龙胆泻肝汤加减），迅速清理“战场”，改善局部微循环。

第二阶段：慢性疼痛调理期

1. 中医核心调理：

辨证论治，一人一方：

肝经郁热证（烧灼痛、心烦）：治以清肝泻火（如龙胆泻肝汤加减）。

脾虚湿蕴证（隐痛、乏力、面色差）：治以健脾利湿（如除湿胃苓汤加减）。

气滞血瘀型（刺痛、位置固定）：治以行气活血（如柴胡疏肝散合桃红四物汤加减）。

特色外治：

刺络拔罐：先用三棱针或一次性采血针，在特定的疼痛部位或穴位上进行快速、浅表的点刺，然后立即在该部位拔上火罐，利用负压吸出少许血液，以清解余毒，通络止痛。

中药外敷：用活血通络的中药包热敷或泡洗，药物直达病所。

2. 西医维持与调整：

在中医起效后，在医生指导下，逐步、缓慢地减少西药剂量，以最小有效剂量维持，避免副作用。

第三阶段：康复防复期

1. 中医巩固：

继续服用扶助正气的中药或中成药（如补中益气丸、玉屏风散），提高免疫力，防止病毒再次活跃。

2. 生活调摄：

情志调节：保持心情舒畅，避免肝气郁结加重疼痛。

饮食有节：多食富含维生素B族的食物（如全谷物、豆类），忌食辛辣、肥甘厚味及“发物”（如海鲜、羊肉）。

适度锻炼：练习太极拳、八段锦等，调和气血，疏通经络。

对正在忍受疼痛的患者和家人

有什么生活上的建议？

生活方式的调整非常重要：

保持良好作息：

避免熬夜、过度疲劳和精神紧张，充足的休息能维持免疫力。

关注高发期：

春季和秋季气温变化大，要注意保暖，减少感冒。

注意饮食：

多摄入富含维生素B族的食物（如全谷物、瘦肉），有助于神经修复，避免辛辣刺激。

护理疼痛区域：

穿着宽松柔软的衣物，避免摩擦和搔抓。

尽早接种带状疱疹疫苗。

▶ 针灸科医生提醒：

若发现身体单侧出现不明原因的疼痛，并随之出现皮疹，一定要及时就医。日常生活中，保持规律作息、均衡饮食、适度运动，增强自身免疫力，是抵御带状疱疹性神经痛的重要防线。

预防远胜于治疗

希望大家远离疼痛

拥有高质量的健康生活！