原本可爱的孩子越长越 “丑”，可能是这个原因……

央广网北京7月3日消息（记者郑洁怡）您是否注意到孩子睡觉时总是张着嘴，面容逐渐出现下巴后缩、牙齿前凸、上唇短厚翘起等变化？原本可爱的孩子越长越“丑”？其实，这很可能是腺样体肥大导致的腺样体面容，中山大学附属第七医院中医科林跃家医生分享“中医点穴+药膳调理”方法，简单实用，在家就能做，助力孩子畅快呼吸。

林医生表示：“腺样体肥大是儿童常见病症，常导致鼻塞、流涕、呼吸不畅等问题，会影响孩子生长发育、形成腺样体面容。”

· 通窍止涕保健操，简单易行效果好

1.点迎香

（受访者供图）

迎香穴位于鼻子外侧鼻唇沟凹陷中，是治疗鼻部疾病的特效穴。

将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼，吸气时向外、向上揉搓，呼气时向内、向下揉搓，连做16次，每天可多次。

此手法可促进鼻周血液循环，使气血畅通。

2.按印堂

（受访者供图）

印堂穴在两眉头中点。

用手指按压印堂穴，沿眉骨下方向外推至太阳穴，重复1分钟。能散鼻部郁热、通鼻窍，改善鼻塞、头痛、头晕等症状。

3.揉睛明

（受访者供图）

睛明穴在内眼角稍上凹陷处。

双手食指旋转揉按1分钟，可缓解鼻塞流涕。

4.搓鼻旁

（受访者供图）

双手合掌搓热，大鱼际近端放鼻翼两旁，从迎香穴向上搓至内眼角、印堂穴，共30下，搓至鼻梁发热、鼻腔内有热感。

此法可汇通前三穴，促进鼻部血液流通，宣通鼻窍。

· 二草内金瘦肉汤，药膳结合疗效妙

二草内金瘦肉汤可散结消肿、健胃消积，适用于腺样体、扁桃体肥大的孩子。

材料：猫爪草15克，夏枯草5克，鸡内金5克，瘦肉50克。（1人量）

做法：猫爪草、夏枯草、鸡内金先泡十五分钟，瘦肉洗净过热水。材料放瓦煲，大火烧开后小火煲40分钟，加盐调味，食肉喝汤。

服法：温服，一周2至3次。

腺样体肥大患儿的家长可尝试以上中医方法，若孩子症状严重或无明显好转，仍需至正规医院就医。

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