为什么我比同龄人“显老”？终于找到原因了！

【来源：江西卫生健康】

同样的年龄

为什么有的人显得苍老

而有的人却好像“冻龄”了呢？

是基因的差异吗？

其实

除了基因因素

下面这7个加速衰老的坏习惯

才是导致显老的“元凶”！

即使岁月不饶人

但也要努力让自己老得慢一点吧

积极从日常生活方面进行改善

健康作息，平衡心态

你会发现

“减龄”， 其实也没有那么难

来源/江西卫生健康综合新华每日电讯、央视新闻整理

编辑/曾 营

校审/廖爱丽

统筹/王乃清

审核/欧阳茜

终审/郑海坚

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