开学第一天，幼儿园门口又上演了一场“年度大戏”——

一个娃兴奋得挥手喊：“妈妈快走，我要和老师玩啦！”
一个娃则像树袋熊一样抱着家长大腿，嚎啕大哭：“我不要上学！！”
更有“神转折”：昨天哭得撕心裂肺，今天自己背着小书包冲进教室，连头都不回。

同样是开学，为什么孩子的反应天差地别？

为什么孩子的反应会不同？

1. 性格气质差异：有的孩子天生外向、适应快；有的孩子谨慎敏感，需要更长时间过渡。
2. 前期准备情况：提前读过绘本、做过“幼儿园模拟游戏”的孩子，心理预演到位，上手更轻松。
3. 家庭养育方式：父母是否鼓励独立？还是习惯包办？日常的依赖程度不同，开学时表现差距就会被放大。

所以，不是“别人家孩子比你家乖”，而是准备和方法不同。

✅ 家长必学的4招

想帮娃顺利度过分离焦虑期，可以从这4个方面入手

1. 入园前：做好心理建设 & 生活准备

• 读绘本：《我上幼儿园啦》《妈妈一定来接我》，提前让孩子理解“幼儿园=一个安全的新世界”。
• 角色扮演：和娃玩“你是小朋友，我是老师”，练习点名、排队、午睡等环节，让孩子更有安全感。
• 生活习惯：提前调整作息，学会独立吃饭、收拾书包，减少陌生环境带来的不适。

2. 送园时：正确的告别方式

• 坚决不偷偷溜走！孩子发现“妈妈骗我走了”，信任感受损，哭得更凶。
• 简短有力的告别：“宝贝，妈妈要去上班，下午准时来接你。” ——语气坚定，给孩子确定感。
• 传递信号物：可以留个小手帕、小贴纸，成为孩子在园里的“心灵安慰剂”。

3. 接园时：正面沟通

• 避免问：“今天有没有哭啊？”
  这样会让孩子再次聚焦在“哭”这件事上。
• 换成：“今天最开心的是什么？” “和哪个小朋友玩了？”
  引导孩子回忆积极的体验，让“幼儿园=快乐”的印象逐渐加深。

4. 如果孩子持续哭闹：和老师配合

• 不要急于贴标签：“你怎么这么胆小？”
• 与老师保持沟通，请老师关注孩子在园里的具体表现（很多孩子只在门口哭，进了教室就玩得不亦乐乎）。
• 建立正反馈：孩子哪怕有一点点进步，也要及时肯定：“今天你比昨天更勇敢了！”

最后，送给家长的一句话

孩子的分离焦虑，是成长中必经的阶段，并不是“谁家孩子有问题”。
与其焦虑，不如做好准备，陪娃一起慢慢适应。
别忘了，每一次送别，都是孩子走向独立的一小步，也是父母学会放手的一大步。

你家娃开学时，发生过哪些有趣或暖心的小插曲？欢迎在评论区分享，说不定就能帮到更多家长！

#幼儿园开学上演“两极反转”#