末伏也是“秋老虎”，牢记3吃3不吃，应季而食人安康

来源：柠萌泡泡美食

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3不吃:忌食瓜；忌贪凉；忌吃辣

3吃:

1⃣莲藕炒荷兰豆

2⃣赤小豆薏米羹

3⃣益母草鸡蛋红糖水

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更新时间：2025-08-17

标签：美食安康秋老虎赤小豆益母草薏米莲藕糖水文章内容原作者泡泡鸡蛋观点

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