2020年，“奋斗者”号深潜器成功探至马里亚纳海沟10909米，触底这片海洋的最深点。这无疑是一个激动人心的科技时刻。然而，当科学家透过舷窗，探索这片被视为生命原始秘境的海床时，眼前的景象却让所有人心情沉重。

那既不是奇异的未知生物，也不是罕见的地质构造，而是一种在我们日常生活中随处可见、却又绝对不该出现在这里的物品。它究竟是什么呢？

污染的深度

2020年11月10日，“奋斗者”号载人深潜器如一颗沉入深渊的流星，成功抵达马里亚纳海沟10909米的海底。这里是黑暗、寒冷与高压的生命禁区，其水压超110兆帕，相当一吨重的物体压在指尖大小区域的压力。

这次下潜，本是科技与勇气的凯歌，是我国深海探索能力的辉煌证明。然而，科学家们却在此处瞥见了令人心情复杂的一幕——塑料垃圾。这并非首次，早在1998年，联合国科探团队就已在这片海沟拍摄到过一个孤独的塑料袋。

2018年，我国的“深海勇士”号深潜器也在西沙海槽发现了规模可观的海底塑料堆。这些发现残酷地证实：即便在人类难以企及的角落，人类活动的“名片”已抢先到达。

我们把视线从海沟向上移，望向广阔的太平洋海面，会发现一个更为庞大，直观的污染现场。在夏威夷和美国西海岸之间，存在着一个面积超过160万平方公里的巨型垃圾聚集区，这里相当于3个法国本土的总和。

海面上漂浮着零星的矿泉水瓶、褪色的浮标和破碎的渔网，而在海面之下，则悬浮着无数由塑料碎片、纤维和微粒组成的“塑料汤”。据估算，这片区域漂浮着近7.9万吨塑料，其中94%是尺寸小于5毫米的微塑料。

这些废弃物中约86%可能来自海上渔业活动，比如丢失或废弃的渔网、绳索及其他捕捞工具。洋流如同一个巨大的漩涡洗衣机，不断把人类在陆地和海洋丢弃的塑料汇聚于此，进行着一场漫长的、无声的破碎搅拌。

塑料的变化

在无边无际的大洋中，各种塑料废弃物开始了漫长而危险的“变形记”。强烈的阳光，日复一日地破坏着塑料的分子结构，让它逐渐失去韧性，变得酥脆。与此同时，永不停歇的海浪反复冲刷、碰撞着这些垃圾，将它们撕裂、磨成碎屑。

在海水盐分的催化下，一个塑料瓶或一个塑料袋会一层层剥落，碎裂成无数肉眼难以分辨的细小颗粒，形成尺寸小于5毫米的微塑料。如果继续分解，它们甚至会变成微米或纳米级的超细颗粒。

这些微小颗粒随洋流漂散，很快便悄然侵入海洋食物网。滤食性的牡蛎、贻贝等在吸入海水摄取养分时，会将水中的微塑料一并带入体内；微小的浮游动物也会误将它们当作藻类而吞食。

这些小型生物，又会随着海洋生态的食物链，一步步向上传递，最终归于处于食物链顶端的金枪鱼、三文鱼等大型鱼类。

那么，这个旅程的终点站在哪里呢？很不幸，就是我们人类自身。人类摄入微塑料主要有两大途径：

一是通过海产品。我们在食用海鲜的同时，很可能也吃下了其中积累的微塑料。二是日常饮水。无论是瓶装水还是自来水，都已被证实含有微塑料。有研究指出，每升常见的瓶装水中，可能含有数以十万计的塑料颗粒。

这些微小颗粒进入人体后，一部分可能随排泄离开，但一些极细微的颗粒有可能穿透肠道屏障，进入血液循环，并在体内逐渐累积。

体内入侵者

当微塑料进入人体，它究竟会做什么？首先要明确，微塑料并非惰性无害的沙粒。在人体内，其影响大致有两方面。

一方面是物理影响。这些微小异物如果大量积聚在消化道，可能会对组织造成轻微的摩擦或刺激。尤其是纳米级的颗粒，理论上能穿过生物屏障。事实上，科学家已在现代人的血液甚至胎盘组织中检测到微塑料，说明它们能够随血液循环进入身体更深部位。

另一方面，则是化学影响。塑料风化过程中析出的有害物质，以及它们在环境中吸附的重金属、持久性污染物，都可能在人体内缓慢释放，带来复杂的多重暴露风险。

2024年3月，一项新研究引发了广泛关注：研究人员在接受动脉粥样硬化手术的患者体内检测到了微塑料颗粒。这些体内含有微塑料的患者，后续发生心脏病、中风或死亡的风险，相比未检测到的患者明显更高。

同时，多项实验室研究也指出，实验动物若暴露于高剂量微塑料下，其肠道菌群平衡可能被破坏，从而诱发炎症，导致肠道功能受损。

面对微塑料带来的种种潜在危害，我们并非束手无策。在饮食方面，食用海产品时可尽量去除内脏和腮部——这些部位更容易富集微塑料。

在饮水方面，一个简单习惯被证明非常有效：把水烧开。这是因为自来水中的钙、镁离子煮沸后会形成水垢，微塑料颗粒会与水垢共同沉淀。研究显示，烧开水后稍作沉淀，就能去除水中超过80%的微塑料。

当然，使用合格的滤水器、降低瓶装水使用频率，也是保护自己、减轻环境负担的明智选择。

结尾

塑料污染早就不再是“保护环境”这样的简单问题了。从海底最深处到我们的餐桌，从瓶装水到人体，它完成了一次无声却完整的循环。我们扔进海里的，终将以另一种形式回到自己身上——这听起来很讽刺，却是正在发生的现实。

面对这样的现实，不必绝望也不必抱怨。少用一个塑料袋，自带水杯，做好垃圾分类……这些行动看似微小，却是在切断那条看不见的污染链条。毕竟，地球没有备份，而我们每一个人，都住在这个系统的循环里。