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从上周开始，我的朋友圈被一条视频刷了屏。

画面里那个套着oversized黑色羽绒服、戴着镶钻牙套的人，居然是苹果CEOTimCook。

更离谱的是，他从口袋里掏出来的不是最新款iPhone，而是个老掉牙的德州仪器计算器，手指还在上面按得啪啪响。

这"匪帮风"混搭科技老干部的画风，点赞量三天就破了百万。

紧接着没几天，马斯克的版本也来了。

视频里他穿着宽松卫衣配破洞牛仔裤，抱着个吉他坐在特斯拉Model3引擎盖上弹唱，弹幕里全是"这还是那个天天发推特的硬核老板吗"。

要不是知道这是AI生成的，我差点以为这些大佬集体放飞自我了。

这些视频有个共同点都是AI生成的OOTD内容

OOTD本来是"今日穿搭"的意思，现在被AI玩出了新花样，不光能换衣服，还能让角色动起来讲故事。

今天就来聊聊，这些让人眼前一亮的AI视频到底是怎么做出来的，普通人能不能上手玩一把。

名人视频背后的技术密码，NanoBananaPro如何让"换脸"不翻车？

撑起这些爆款视频的，是一个叫NanoBananaPro的工具。

很多人可能没听过，但在AI创作圈里，这玩意儿最近火得不行。

它最牛的地方，是解决了AI生成视频时最头疼的问题画面忽明忽暗、人物表情跳脱。

秘密就藏在"ContactSheetPrompting"这个功能里。

翻译过来叫"底片印样方式提示词"，听着挺专业，其实原理不复杂。

你小时候拍过胶卷吧，洗照片时会先出一张小底片，上面有好多张同一场景的照片，方便选片。

NanoBananaPro就是用类似思路，一次生成3×2共6张图片，这些图片里的人物姿势、表情、背景基本一致，相当于给视频打好了"草稿"。

有了这6张基础图，后面生成视频就简单多了。

你只需要从里面挑几张关键帧，比如开头Cook掏计算器、中间他转身展示卫衣背面的图案、结尾比"OK"手势，AI会自动把这些画面连起来，还能保持动作连贯。

不像有些工具，前一帧人物在左边，后一帧突然跑到右边，看着就出戏，市面上其他工具其实各有各的短板。

Sora2虽然画面真实，但对真实人脸图片限制特别严，你传张明星照片进去，十有八九会被拒。

GrokImagine更夸张，只能把第一张图转成视频，想换个角度都不行。

GoogleVeo3.1和剪映即梦倒是能做多帧，但生成的图片经常"脸盲"，上一秒还是Cook，下一秒可能变成隔壁老王。

这么看下来，NanoBananaPro能火，确实有它的道理。

从林黛玉到潮人，AIOOTD视频的制作全步骤，新手也能学

光看名人玩还不够，咱们普通人怎么用AI做自己的OOTD视频？前段时间刷到有人用林黛玉形象做了个潮牌穿搭视频，林妹妹穿着oversized牛仔外套、踩老爹鞋，手里还拎着个透明包包，居然毫无违和感。

问了才知道，整个过程也就花了不到一小时。

第一步得把角色形象设计好，这一步的关键是写好提示词。

拿林黛玉举例，不能只写"林黛玉穿潮牌"，得说清楚"瓜子脸，柳叶眉，樱桃嘴，发型是低马尾配银色发链，上身oversized牛仔外套内搭白色印花T恤，下身破洞牛仔裤，脚踩白色老爹鞋，站在现代商场橱窗背景前，灯光是暖黄色侧光"。

细节越具体，AI生成的图越符合想象，然后就是生成ContactSheet。

打开NanoBananaPro，把写好的提示词输进去，选择"3×2底片印样"模式，点击生成。

大概半分钟，6张姿势不同但人物特征一致的图片就出来了。

本来想随便选两张试试，后来发现得挑动作有连贯性的，比如第一张站定、第二张抬手整理衣领、第三张转身，这样连起来才像个完整的视频片段。

挑好关键帧后，就得给图片"加戏"了。

想让林妹妹拿个包包，直接在工具里上传包包的图片，用"融合笔"把包包拖到她手上，AI会自动调整光影和角度。

发型不满意，在提示词里加一句"发尾微卷"，重新生成局部细节就行。

这比PS简单多了，不用抠图不用调色，AI自己就能搞定。

最后一步是生成视频，把选好的关键帧按顺序排好，设置镜头运动方向，比如从左到右缓慢移动，再用EasyPeaseEase工具调一下缓动曲线，让画面切换更自然。

点击"生成视频"，等个两分钟，一段15秒的林黛玉潮牌OOTD视频就做好了。

我自己试了下，真没什么技术门槛，跟着步骤走，新手也能一次成功。

现在AI创作工具越来越多，连GitHub上都有开源的node-banana项目。

你不用懂代码，下载下来填个API密钥，就能调用NanoBananaPro的核心功能。

这种开源模式让技术普及速度快得吓人，以前只有专业团队能做的视频，现在学生、上班族在家就能整出来。

不过热闹归热闹，有些问题也得琢磨琢磨。

用名人形象做AI视频，算不算侵权，之前有博主用某明星脸生成视频带货，被粉丝骂上热搜。

还有那些看起来跟真的一样的视频，万一被用来造谣怎么办？技术是好技术，但总得有个规矩在，不然玩脱了就麻烦了。

说到底，AI生成OOTD视频这事儿，最有意思的不是技术多厉害，而是它让创意变得"唾手可得"。

不管你是想让历史人物穿潮牌，还是让自己的虚拟形象拍穿搭，只要有想法，AI就能帮你实现。

这可能就是技术进步的意义不是取代谁，而是给每个人一个表达自己的机会。

如果你也刷到过那些好玩的AI视频，不妨自己动手试试，说不定下一个爆款，就来自你家客厅的电脑前。

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