不是王思雨！中国女篮自宣离队首人，4人或陆续要走宫鲁鸣压力大

哎呀，说起中国女篮最近的动静，得从2025年女篮亚洲杯说起。这次比赛在深圳举办，从7月13号到20号，八支队伍分成两组打小组赛。中国队分在A组，和韩国、新西兰、中国台北同组。B组有澳大利亚、日本、菲律宾、泰国。小组赛中国队打得还行，对韩国赢了，新西兰也拿下，中国台北也没问题，顺利进了四强。半决赛对上日本队，那场输了81比90，没进决赛。季军战对韩国又赢了101比66，拿了个第三名。澳大利亚决赛干掉日本，第一次拿亚洲杯冠军，日本第二，中国第三，韩国第四。整个赛事，中国队丢了卫冕冠军的位置，从上届第一掉到第三，球迷们心里肯定不是滋味。

这场亚洲杯，中国队阵容有点变化。新帅宫鲁鸣上任没多久，今年2月接手，之前郑薇带队拿过不少成绩，现在换人了。宫鲁鸣带队首秀，给自己打了及格分，说这是备战2028洛杉矶奥运的小考。球队缺了李梦，她在美国WNBA打球没回来，影响挺大。韩旭、李月汝这些内线主力也去WNBA了，这次没全员到齐。年轻球员上位了，张子宇、李缘、翟若云、罗欣棫这些新人得到机会。张子宇身高2米20，场均数据亮眼，成了焦点。但老将们出场时间少了，王思雨这些人在季军战才多打点。

说到焦点，黄思静成了自宣离队的第一人。不是大家猜的王思雨，黄思静在赛后采访直接说，这是她国家队生涯的最后一年。她感谢球队十年来的培养和信任，从2013年入选到现在，帮中国队拿过亚洲杯冠军、世界杯亚军这些成绩。黄思静1996年生，今年29岁，在半决赛对日本那场，6投1中，状态下滑明显。以前她是高炮台，中投准，防守稳，现在年龄上来了，节奏跟不上快对抗的风格。她和李梦、王思雨、韩旭、李月汝这些人是黄金一代，短短两年内把中国女篮排名推到世界第二。现在新老交替，她选择淡出，专注俱乐部。广东女篮她兼任教练，上赛季带队拿WCBA冠军，个人数据还行，但国家队层面，体能和伤病是问题。

为什么不是王思雨？王思雨在季军战砍19分7篮板7助攻，全队最高，带飞了队友。她1995年生，今年30岁，赛后也流露不甘，说对输日本特别遗憾，想亲手赢回来。但她没说离队，只是表达未知。她在场上的作用大，组织和得分都行，这次亚洲杯出场时间被压缩，主要是教练给新人机会。球迷共鸣多，大家觉得她牺牲个人数据，服从大局。黄思静先一步说出来，成了首人。

球队现在有四名球员接近30岁门槛，王思雨、杨力维、黄思静、潘臻琦。她们到2028奥运都33岁了。杨力维也是1995年生，后卫，组织强，这次亚洲杯场均14分左右。潘臻琦1995年生，前锋，防守端贡献多，但体能下降。篮坛现在快节奏，高对抗，年龄是最大制约。这些老将状态下滑，新人顶不上来，球队就疼。黄思静淡出后，其他三人可能陆续走。不是一下子全换，得看备战情况。但一旦走，空缺谁填？张子宇内线有潜力，但外线和组织位，新人如李缘助攻多，防守弱；翟若云投篮准，经验少；罗欣棫快攻好，整体配合差。本届亚洲杯缺李梦就暴露问题，半决赛被日本压制，全场节奏乱。

宫鲁鸣压力不小。他赛后说，失利不会改变未来计划，坚持新老交替。但现实是，球队从世界杯亚军、亚洲杯冠军，掉到第三，排名可能滑。澳大利亚这次强势，带WNBA球员过来，日本稳定，中国新人没完全适应。宫鲁鸣得平衡，推新人又要稳成绩。备战2026世界杯资格赛，这些老将走后，战绩咋维持？球迷讨论热烈，有人说换血必要，但过程疼。黄思静走是开始，后面三人如果跟上，球队重建得加速。宫鲁鸣得找准节奏，不然奥运周期难熬。

中国女篮历史成绩好，黄金一代功劳大。黄思静从广东青年队起步，2013进国家队，参加过2014世锦赛、2016里约奥运、2018亚运金牌、2021东京奥运、2022世界杯亚军、2023亚洲杯冠军。她的中距离投篮和篮下对抗是武器，国家队出场超100次。但伤病多，膝盖问题反复，影响发挥。现在淡出，合理选择，不拖球队后腿。其他三人，王思雨山东队核心，杨力维四川队，潘臻琦内蒙古队，在俱乐部还行，国家队层面，年龄压力大。

新老交替是每个队都得面对。中国队年轻一代有亮点，张子宇亚洲杯场均18分，挡不住。但整体深度不够，外线投射和防守需加强。宫鲁鸣上任后，集训多，给新人上场时间，这次亚洲杯就是练兵。第三名不算差，但比上届低，球迷期望高。澳大利亚拿冠军，证明亚洲水平升，日本稳定第二，中国得追。黄思静走后，球队调整阵容，热身赛看效果。宫鲁鸣得扛住舆论，步步推进。

球迷看法分两派，有人觉得老将该让位，新人上位快；有人担心战绩掉，建议渐进。黄思静自宣，开了头，四人陆续走可能性大。宫鲁鸣得想办法，找替补，调战术。球队目标2028奥运，路长。亚洲杯结束，重建开始，黄思静淡出是信号，后面动静更大。

中国女篮底子厚，潜力大。黄金一代退场，新一代接棒。黄思静感谢的话，点出十年付出。球队从世界第二到现在，起伏正常。宫鲁鸣给及格分，自知问题多。缺李梦、韩旭这些，实力打折。新人成长需时间，张子宇、李缘这些，得多打国际赛磨炼。黄思静走，空出位置，其他三人如果留，带新人过渡好。但年龄摆那，体能下滑，离队风险高。