朱迅2小时14分跑完半马，坦言：跑马拉松最大的改变就是不被定义

对于央视主持人朱迅，一直是敬佩的。

她的人生，起起伏伏，病了那么多次，还是那么坚强地努力地活着。并且，活得相当出彩！

记得朱迅曾经说过一句挺经典的话：生命终将结束，何妨不大胆一点？

她是这样说的，也是这样做的。

对于一个生过几次大病，每次都能“死里逃生”的人来说，似乎在世的日子，就是在一天挣一天了。

所以，对于朱迅来说，还有什么不可能去做的事呢？

最近几年，这位被央视同事称之为“拼命三郎”的女人，终于懂得放慢脚步，让自己有更多的时间去感受生命，去享受生命。

提起朱迅的跑步之旅，应该从她的甲状腺癌开始。那时病情稳定之后，朱迅听从医生的建议，开始练习跑步。

虽然开始很难，但朱迅毕竟是个意志力超坚强的女人，硬是把这个习惯坚持了下来。

她曾经在舞台上分享她的跑步经历：“一开始是大夫带着我开始跑步，跑步的好处真的很多，可以解百病，甚至能替代很多药物，我站在大家面前，就是一个活生生的例子。”

朱迅跑半马，是从2023年开始的。那年夏天，北京官厅湖的半马松声响起，朱迅赫然在列。

这是她第一次跑半马。起路的时候，她还摔倒了，右膝盖被磕得破皮出血，但她爬了起来，忍痛跑完了全程。第一次，她用了2小时45分钟。

这已经是一个很好的成绩了。可是朱迅还不满足，她觉得自己还可以更好。

这是她的性格，因为她习惯了追求完美，追求把事情做到极致。

从2023年之后，朱迅就经常参加半马比赛。甚至，她还挑战了全马的比赛。

2023在北京举行的马拉松比赛，朱迅用时4小时58分；2024的无锡马拉松，她用了5 小时07分42秒。但是到了上海马拉松的时候，她就刷新了自己的成绩，只用了4小时56分59秒。

半马方面，朱迅的成绩更是喜人：2024北京半马，她用了2小时16分06秒；2025无锡半马，她用时2小时13分；扬州半马，她跑了2小时10分23秒，刷新个人半马成绩。

到4月份的时候，她才到青岛跑了半马，紧接就是5月的秦皇岛半马，她用时2小时14分。

朱迅用她的速度，也跑出了她的人生态度。

正如她在现场跟观众分享的一样：跑马拉松最大的改变就是不被定义。

她的人生，就是不想被定义，因为，她的未来，还有很多精彩的可能。

朱迅，你太棒了！