三九天到大寒，最冷的这些天，建议每天吃4样，补阳气驱寒暖身

#冬日生活打卡季#

三九天到大寒，最冷的这些天，建议每天吃4样，补阳气驱寒暖身

三九寒天到大寒这个时段天气最冷，建议每天吃下面4样，补阳气，驱寒暖身，暖乎乎过冬

1.生姜红枣茶

2.土豆焖鸡腿

3.黄豆焖猪蹄

4.葱炒羊肉