本月必吃：吐鲁番无核白葡萄、大泽山玫瑰香葡萄、肥城白里大桃、锦绣黄桃、昭通红露苹果、蒲江红心猕猴桃、蒙自石榴-甜绿籽、喀什西梅

性价比：巨峰葡萄、蒙阴油蟠桃、高州龙眼、杨桃、百色桂七芒、四川合江荔枝、西瓜

本月的水果也特别丰富，新鲜上市的各种葡萄、无花果、石榴、杏李，稳定出产的西瓜、蜜瓜，大量成熟的龙眼，早熟的苹果、梨和猕猴桃。爱吃桃子的抓紧时间，现在是晚熟的最后几批桃子了，芒果也一样。

新鲜上市：

葡萄

8月份是应季葡萄大量上市的季节，大众品种巨峰的最佳赏味期，露天阳光玫瑰成熟的季节，玫瑰香、户太八号、红地球一吃一个不吱声，喜欢纯甜的要吃吐鲁番的“三色宝石”，甜翻你。

葡萄产地和品种：

1、吐鲁番葡萄-“三色宝石”

这是三个吐鲁番特色的品种，无核白、无核紫和玻璃翠，共同点是个头小、甜度高

无核白，甜度很高，脆嫩多汁，无核，吃起来一个接一个的

无核紫，紫黑色果皮，果皮稍软，无核，甜度略低于无核白

玻璃翠更小粒，有核，嚼起来脆脆的

其他品种还有马奶子、无核白鸡心、淑女红、波尔来特等

2、大泽山葡萄-玫瑰香

山东平度大泽山是玫瑰香葡萄的主要产地之一，玫瑰香葡萄有着很浓郁的玫瑰香味，风味独特、含糖量高

其他品种还有金手指-金黄色透明果皮，有着浓郁的冰糖味混合着牛奶味

泽山一号-黄绿色透明果皮，也有着玫瑰香味，肉质脆脆的

玫瑰香葡萄的主要产地还有：

天津汉沽茶淀镇、河北秦皇岛昌黎、辽宁大连甘井子、北京延庆、安徽萧县、上海马陆等

3、户县葡萄-户太八号

西北地区常见的品种，西安市葡萄研究所选育，陕西省鄠邑区出产，也是户太八号的原产地

它颗粒大，果粉厚，果皮和果肉容易分离。

酸甜可口，香味浓郁，有独特的拐枣香味

4、澧县葡萄

湖南省澧县的特产，品种也比较多

8月特色品种：

红地球-果皮有点儿厚、暗紫红色，果肉硬脆，甜度高

美人指-果粒细长像手指，顶部紫色，底部青绿。无籽，连果皮一起食用，味甜爽口。

5、巨峰葡萄

国内广泛种植的品种，8月为最佳赏味期。

果皮紫黑色，果粉丰富。果皮有点厚，果肉稍软，甜美多汁，而且散发着一些草莓香气。

巨峰葡萄主要产地：

湖北荆州埠河镇、上海嘉定区马陆镇、浙江省金华市浦江县、福建宁德福安市、山东大泽山/济宁、河北邢台威县/饶县、河南洛阳偃师、辽宁盖州等

6、阳光玫瑰

阳光玫瑰现在种的太多了，因为技术参差不齐导致口感差异很大。8月的阳光玫瑰是露天成熟、自然生长的，吃起来味道层次多一些，不只是甜。

8月阳光玫瑰主要产地：

四川凉山州西昌、浙江桐乡、江苏灌南、陕西渭南/蒲城/大荔、山东平度大泽山/胶州、烟台莱西、威海荣成、湖南澧县、广西兴安

桃子

桃子还可以再吃一个多月，阳山、奉化和龙泉驿的桃子都进入晚熟阶段，品种偏脆多一些。蒙阴蜜桃8月正盛，品种很多。可以关注一下深州和肥城，这两个地方的水蜜桃8月正好。

1、深州蜜桃

河北衡水深州市特产

品种是魁桃，有红蜜和白蜜两个品系。个头大，颜色鲜艳、向阳面有红霞，刀切不留蜜

2、肥城桃（佛桃）

山东省泰安市肥城市特产

主要品种是红里大桃和白里大桃

红里大桃-果大，果皮厚、毛多。粘核，多汁甜度高

白里大桃-肥城桃公认品质最优的品种，果子略小于红里，成熟后米黄色无红晕，绒毛也比较厚。吃起来桃香浓郁、纤维少，几乎无酸味。

3、锦绣黄桃

原产于上海奉贤光明镇

果皮金黄，初咬脆甜，放软多汁，可软硬两吃。甜多酸少，桃香气浓。

其他产地还有湖南炎陵、江苏无锡、山东蒙阴、安徽合肥、湖北枝江等，

阳山水蜜桃

晚湖景、晚白花、青皮湖景

奉化水蜜桃

玉露、良方、白丽

龙泉驿水蜜桃

晚湖景、小白凤、京艳

蒙阴蜜桃

新川中岛、秋风蜜、京艳、莱山蜜、秋红

苹果

8月份就可以吃到应季的苹果了，不要再吃库存果了（主要是红富士）

产地主要在云南昭通、甘肃庆阳、贵州威宁、陕晋等地，品种以早熟的嘎啦为主

1、昭通苹果

云南省昭通市昭阳区特产

8月品种：红露、嘎啦、华硕

2、庆阳苹果

甘肃省庆阳市特产

8月主要品种：嘎啦、华硕

3、威宁苹果

贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县特产

8月主要品种：嘎啦、华硕、红露、米奇拉、黔选2号等

其他产区还有陕西、山西等

猕猴桃

8月份早熟猕猴桃主要以红心猕猴桃为主，产地集中在四川苍溪和蒲江、贵州六盘水。另外东北早熟的软枣猕猴桃也上市了。

1、苍溪猕猴桃

四川省苍溪县特产，红心猕猴桃原产地

8月主要品种：

红源-新品种，红心，短圆形像小苹果，果大，果汁充沛，口感微酸

红阳-红心，果面无毛，果肉金黄、细嫩，口感清甜，酸度很低

2、蒲江猕猴桃

四川省蒲江县特产

8月主要品种：红阳

3、水城猕猴桃

贵州省六盘水市水城区特产，野生猕猴桃之乡

主要品种：红阳

4、丹东软枣猕猴桃

辽宁省丹东市特产

8月品种：-山川2号

果实小小的，圆柱形，果皮、果肉都是鲜绿色。果皮光滑无毛，酸甜适口。

石榴

8月份进入石榴早熟品种的采收高峰，主产区在四川会理，云南蒙自、大理宾川、丽江永胜这几个地方，品种以软籽石榴为主。软籽石榴今年品质不稳，可以尝尝云南的特色品种。

1、会理石榴

四川省凉山彝族自治州会理市特产

以软籽为主，果大皮薄，颗粒大，味甜汁多

品种：青皮软籽、红皮软籽

2、蒙自石榴

云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市特产

8月品种：

甜绿籽-又称为蒙自软籽石榴，皮薄、籽酸，果粒呈现透明的淡粉色，汁水多，甜

甜沙子-籽大味甜，汁水略少

无花果

无花果在南方北方都有，上市时间从6月持续到12月，主要采摘时间集中在7-9月。

新疆、山东和四川是无花果规模化种植的三大产区，各有特点

1、新疆阿图什无花果

被誉为中国无花果之乡，种植历史悠久，有百年古树。主要品种旱黄，也是旱黄无花果的主产地。

旱黄-新疆南部特有品种，又叫糖包子，果大、外表金黄，甜度超标。成熟的旱黄吃之前要在手里拍一拍，让蜜汁均匀散步在每一处果肉

2、威海无花果

山东省威海市特产

主栽品种青皮，也还有锦靑、布兰瑞克、金傲芬、波姬红、玛斯义·陶芬等很多品种

青皮-果皮青绿色，体型较小，软糯多汁，果皮韧度大，甜腻可口

3、威远无花果

四川省内江市威远县特产，有超过90个品种

主要品种：甜城红、波姬红、芭劳奈、布兰瑞克等

甜城红-威远自主选育品种，果子大，果皮黄绿色，果肉鲜红，容易剥皮。口感绵糯香甜，糖度高

波姬红-红皮红心，个头中等，甜度不高，质地软糯，清甜多汁

无花果的其他产地还有山东荣成、浙江金华、江苏南通、北京顺义、福建福州等

李子

8月份基本是晚熟的李子品种，大热的品种都接近尾声了。但还是有一些比较小众、好吃的品种

1、霍城樱桃李

新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州霍城县特产

外形是像樱桃一样的野生小浆果，又叫野酸梅。有紫、红、黄、黑多种颜色，偏酸带甜

2、龙滩珍珠李

广西壮族自治区河池市天峨县特产

从野生李中选育的新品种，果面深紫色，肉质细嫩爽脆，果肉有香味。

3、大石桥大红袍李子

辽宁省营口市大石桥市特产

果子大的有拳头一般大，皮薄核小，口感脆甜，离核

其他还有四川脆红李、新疆恐龙蛋李（杏李）等

芒果

百色桂七芒还能吃大半个月，其他产地看看云南华坪、四川攀枝花

华坪芒果

云南省丽江市华坪县特产

主要品种：热农一号、圣心、红象牙

热农一号-果皮青绿，底部有一些胭脂红色，熟了以后转为金黄。果肉金黄色、纤维少，口感细腻

圣心-果实短椭圆形，成熟后表皮橙黄色上覆盖红紫色，果肉金黄。果肉细腻几乎无纤维，甜且伴有清香。

广西百色-桂七、桂热芒10号

桂热芒10号-个头大，肉厚纤维少、甜度高

桂七-百色的特色芒果，成熟后果皮绿色，有松木、草本和果香交织的特殊香气，果肉无纤维甜度高

四川攀枝花-凯特芒、圣心芒

凯特-皮薄、核小、肉厚、纤维少，接近核的地方略带酸味

【其他】

旅顺洋梨

辽宁省大连市旅顺口区特产

品种：伏洋梨、秋洋梨

葫芦形的后熟水果，越放越甜。石细胞少，肉质细腻，柔软多汁，果核小

华宁柑桔

云南省玉溪市华宁县特产，全国最早熟的柑橘产区

品种：兴津蜜柑

果皮微微隆起、油滑光亮，果皮是黄绿色。口感清甜多汁，非常爽口。

泸州桂圆

四川省泸州市特产，全国农产品地理标志，全国最晚熟的鲜果桂圆

品种：泸早一号

果粒比较大，龟裂纹明显。果肉厚，半透明的，离核。肉质细脆化渣，很甜。

喀什西梅

全国最大的西梅产地，甜度高，富含铁核维生素

品种：法兰西西梅

果实呈椭圆形，果皮红紫色，有果粉。咬一口果肉松软、饱满多汁，酸甜适中

【热卖水果，口感佳】

大荔冬枣（大棚）

黄金百香果-广西

西瓜-新疆丨宁夏丨甘肃

龙眼-储良丨高州丨莆田

哈密瓜-新疆吐哈盆地

杏-新疆

黄皮-广东郁南

荔枝-四川合江

民勤蜜瓜-甘肃民勤

杨桃-广东丨广西丨福建丨海南丨云南

榴莲蜜-海南

【即将下市】

荔枝

蟠桃

蜂糖李

巫山脆李

福安芙蓉李

新疆小红杏

攀枝花椰香芒

祝你8月吃的开心！

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