文/珍妮讲故事

有人说：“人生七十古来稀。”

65岁到75岁，是一段特别的时光。过了奔波劳累的前半生，迎来了既不算太老，又仍有余力自处自我的十年。

许多人以为，惜命最重要的是锻炼身体，其实，走进这十年，做好以下7点，比跑步、广场舞还更珍贵。

第一点：不再互相苛责，多给对方留温暖。

这个年纪的夫妻，经常已成最熟悉的“陌生人”。过去几十年里，鸡毛蒜皮的小事，早把彼此的脾气和短板都暴露光了。

慢慢地，话少了，火气多了。可再苛责，又能怎样？我们每个人都是带着“缺陷”的大人，请允许彼此的不完美。

正如《赠汪伦》：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”与其计较对错，不如彼此善待，留一份温和与善意在家里。

第二点：关于健康，学会不过度焦虑。

65岁以后的人，大多多少有点小病小痛，有人一有不舒服便惶恐万分，一查就疑心重重。

其实，“常养心，自安身”，无论医药多少，不如安神静气。记住：凡事顺其自然，遵医嘱、不盲从、不乱补，心境平和，远比天天刷“健康码”重要。

第三点：经济上适当 宽裕，精神上互相依靠。

财务问题，小到一顿饭，大到养老金，夫妻之间绕不过去。不要藏着掖着，也别大包大揽。

适当分开账，各自有余粮，但遇大事相互商量，守住最基本的信任和底线。一句话：“钱归各自，心存彼此。”

第四点：保持一定空间与自由。

年轻时总幻想腻在一起才叫幸福，年纪大了反而明白，距离才最美。

你喜欢下棋、她喜爱养花，各自在自己的小天地找乐；彼此关心，却不互相束缚。“各美其美，美美与共”，就是好的相处模式。

第五点：孩子的事，不要全揽在身上。

这一代父母，“操不完的心”。但65~75这十年，请把手松一松。孩子们已经长大，有他们的人生路和苦恼。

过多插手，只会增加矛盾与烦恼。管好自己的身体和情绪，把祝福藏心里，把空间留给儿孙。这是对子女最大的支持，也是对自己最好的亏欠。

第六点：培养一两个发自内心的兴趣。

生活不是只有柴米油盐。当你拥有属于自己的小爱好，比如画画、书法、摄影、唱歌，哪怕只是简单的晒太阳，也会让心情柔软起来。

正所谓“莫道桑榆晚，为霞尚满天”；一个热爱生活的人，连气色都不一样。

第七点：遇到冲突，肯低头，愿倾听。

老伴吵嘴，儿女顶撞，这些都是生活的常态。如果争个高低，只会让家里气氛变冷。

而退一步、笑一笑，世界就宽了。真正的惜命，是和家里人始终“和气生财”。你愿意放一马，留一点体面，家庭才能一直温暖和睦。

这一生忙忙碌碌，风雨兼程，到65~75岁这十年，无需追求面面俱到。你只需要把握住，彼此温柔、身体平和、心胸开阔。

人生其实没有什么大事，懂得惜福感恩，平淡才是真。

有健康的心态，有亲人的陪伴，有自己的热爱——这，才是真正的惜命之道。

愿你在余下的日子里，不与往事纠缠，不为小事烦心，活成自己最舒服的模样。

正如那句诗：“山水有相逢，莫问前程，只愿安好。”

也许，这才是属于六十五到七十五岁生命里，最值得用心经营的幸福。

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