翁嘉穗自曝曾患产后抑郁，靠绘画走出阴霾，当下境遇好过李明慧

现年51岁的1997年港姐冠军翁嘉穗近日亮相TVB《流行都市》节目，罕见剖白内心世界。她透露在生下幼子后深受产后抑郁困扰，最终凭借绘画走出情绪低谷。

翁嘉穗坦然重提生小儿子后的经历，指整个人很低落，思维混乱，除了吃药之外，想做一些事情，但当时连出门接受艺术治疗或音乐治疗的能力都没有，后来她尝试绘画，没想到这成了治愈她的良方。

对于自己的绘画技艺，翁嘉穗指自己画得又快又好。更重要的是，绘画能令她的内心恢复平静。

提到丈夫邬友正近年爱上唱歌，还鼓起勇气报名参加《中年好声音4》，翁嘉穗表示最初以为丈夫只是开玩笑，后来发现他很认真，就请朋友给丈夫选了位老师，后来果然进步很多。

看到邬友正有进步，翁嘉穗也萌生了学唱歌的想法，却遭到邬友正直率反对：“你别浪费这些钱啦！”谈及婚姻维系之道，翁嘉穗表示要忍让，“因为始终两个个体来的，一定会有些东西不合，都要大家迁就一下咯。”简短话语展现了她经营婚姻的智慧。

翁嘉穗与邬友正育有两子，她对孩子的教育方式也体现了开明与理解。

大儿子Jason对举重情有独钟，16岁已在香港健力锦标赛夺得青年组冠军，更打破三项香港纪录。2018年更在美国国际健力举重比赛中取得世界冠军，刷新两项世界纪录。

对于儿子这项不无风险的爱好，翁嘉穗坦言最初很担心，但她并未阻止，而是尊重了孩子的选择。Jason不仅有举重天赋，学业同样出色，先后于美国东北大学和伦敦商学院深造，毕业后在伦敦投行工作。翁嘉穗透露长子月入约9万元，计划工作几年后回港接管家族生意。

翁嘉穗的分享让人看到，即使生活优渥如她，也同样要面对心理健康的挑战。而当年与她闹出“争夫记”的另一位港姐李明慧，如今的人生道路则更为坎坷。

2003年，李明慧嫁给已故著名教育家陈树渠的幼子陈燿阳，之后诞下一对龙凤胎。

2025年因长期受到家暴而离婚，她还有一个患有自闭症的儿子。

重获自由后李明慧表示，尽管要面对许多未知的困难，仍要做好妈妈的岗位，照顾好儿子，并尽力投入社会，为社会作出贡献。

两相对照，让人不禁感慨人生际遇各有轨迹，即使看似顺遂的名人，背后也有不为人知的挣扎，但正是这些经历塑造了每个人的独特人生。

翁嘉穗以她的经历告诉我们：无论是抑郁的低谷，还是家庭的挑战，都可以通过自我发现、夫妻协作和耐心教育来面对与超越。

普通人的生活没有滔天的富贵，更没有聚光灯的关注，但同样充满意义。面对人生的困顿，也可以像翁嘉穗一样，努力开辟情绪的出口，通过借助外力寻找到内心的平静。毕竟，生活的真谛不在于避免风浪，而在于学会在风浪中勇毅航行。