身弱，多睡觉

如果你总是不高兴，委屈想哭，整天浑浑噩噩，自怨自艾，可能不是性格问题，而是你身体太弱，神气不足了。你没有吃好，没有睡好，没有锻炼好身体，你的身体一直处在一个亏损的状态，精气不足，于是神伤不止。身弱，一定要多睡觉。不要觉得睡觉就耽误了正事，身体好，永远是人最大的正事。很多事，晚一晚，拖一拖，也没什么。先固身，再言志，睡饱了，精神才能回归，人才能真正有气力和运气，去掌控自己，去清醒地去做好每一件事。

每次遇到大的苦难，我都感觉：不会过不去了吧，最后发现：多大的事都会过去，日子仍然会回归平静。

1、注重身体健康

2、注重心理健康

3、注重过减法人生

4、注重节制

“节制是人生最大的享受，物质的释放，精神的释放都很容易，但是难的是节制。 ”人最高的境界是节制，不是释放，知世故而不世故，处江湖而不江湖，这样的人生就不仅仅是活着，而是体面地活着，清醒地活着。当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

如何让身弱之人

身弱的人，永远切记:事成于密，成败泄于语!当你下定决心做某件事时，尽量不要对外人讲。身弱本身久容易疲劳身体容易易内耗爱胡思乱想，敏感，而且胡思乱想。

身弱担不动财，能量弱，气场杂，来回变化!好不容易攒了些钱，还没捂热，就莫名其妙的因为一些事情花出去了。导致计划好的事，常常不能顺利进行。因为自身的能量被语言泄耗掉了。

俗话说“药补不如食补，食补不如睡补’

睡觉是一件天大的事情，我们普通人最直接最有效的养生养颜方式，就是睡饱觉、睡好觉。

现代的人，能够早睡、安稳、无梦，一觉睡到大天亮的人，真的是幸福的，这用多少金钱都是买不来的。每天都能睡好觉的人，身体、心态、面相、事业、运势各方面也往往不会差到哪里去。

身弱多富贵，身弱不担财，身弱之人一般财运很好，但是守不住财因为无印或者少印。身弱喜帮扶，适合团队合作，有印易得贵人相助，无印则六亲无靠无贵人相助人生非常辛苦。

身弱之人聪明敏感，气血虚易疲劳容易自卑，胡思乱想，所以烦恼多，食神多则更愁。

好好睡觉，是对自己的负责

人的一生，有大概三分之一是在睡眠中度过的这三分之一过得好不好，很大程度上决定了人生的另外三分之二是什么样子、

熬夜起床后，我们会觉得头晕脑胀、昏昏沉沉直接影响我们白天的精神状态。每晚保证充足的睡眠，身体才能得到源源不断的能量，我们才有更多的精力去追求自己想要的生活