说起中国男篮的老将，张劲松这名字在篮球圈里一直挺响亮的。他出生在1973年9月22日山西原平市，从小家里就是体育氛围，爸是排球教练，妈打过篮球，这让他早早接触球场。

6岁开始学篮球，1982年进太原体校，1987年入选八一队，那时候才14岁，就开始职业路子。1989年升一队，1992年帮国青拿亚洲青年锦标赛冠军，1993年进国家队，又拿亚洲锦标赛金牌。1995年CBA起步，他是八一核心，首赛季帮队拿甲A冠军，国家队也再拿亚洲金牌。

从1996到2000年，八一五连冠，他场均得分一年比一年稳，1998年还拿三分大赛冠军。2000年悉尼奥运，他帮队进八强，国家队2001年亚洲冠军，2002年甲A冠军，2003年亚洲冠军，2004年雅典奥运再进八强，2005年亚洲冠军，2006年亚洲运动会金牌。

2007年CBA冠军后退役，那赛季他场均10分，帮八一拿第八冠。整个球员期，他拿八次CBA冠军，六次亚洲冠军，两次奥运出场，防守硬朗，人称拼命三郎。

从球员到教练的平稳转变

退役后张劲松没离开篮球圈，2007年直接在八一队当助理教练，帮队打理训练和战术。2017年带U18国青冬训，2018年领U18队拿亚洲青年锦标赛季军，2019年执U19国青，世青赛排第16。2021到2022赛季去新疆队助理，2022年6月加盟北控，当总经理助理兼教练组组长。

2023年1月代理北控主教练，那赛季球队16胜26负排第16，但防守端有进步。他执教风格注重基本功和团队纪律，带队时总强调防守强度和球员执行力。现在52岁，他执教履历被认可，业内叫他金牌教练，因为从国青到职业队，再到大学篮球，他都干得有板有眼。

2024年出任华中科技大学男篮主教练，继续在校园推篮球。2025年2月27日，他参加CBA全明星元老赛，和刘玉栋郭士强组黄金一代队，对吉林传奇队60比63小负，那场他还投中三分。

2025年获中国篮球名人堂杰出男运动员提名，这对他球员时代是个肯定。执教这些年，薪资稳定，加上球员期积累，他实现财富自由，不用为钱发愁，能专心干篮球事。

家庭生活低调而稳定

张劲松家庭挺低调的，妻子朱晓烨是圈外人，两人相恋十年，2002年5月1日结婚。她长相端庄，性格温和，平时很少露面，但把家管得井井有条。他专注篮球工作，她负责家务分工明确，一家过得和睦。2008年他当宁波火炬手时，她也支持他参与。

张劲松每天6点起床跑8公里，保持体能，雨天也不停，这习惯从球员时代就养成。妻子贤惠体现在日常，她打理家事，让他安心执教。财富自由后，他们生活简单，不张扬，收入来自执教和奖金，够用有余。

业内人说，他这种低调作风，才是真成功，不像有些退役球员乱折腾。他偶尔公益，2023年参与青少年训练10次，每次教30人左右，帮孩子练基本功，还聊梦想和压力，告诉他们爱上篮球才能坚持。妻子在家支持，他外出时她管好后方，一家幸福有序。

基层篮球的热情延续

2024年9月张劲松去定州篮球赛发布会，分享基层推广经验。2024年带华中科大男篮去普陀冬令营，合作愉快。2025年11月，普陀队原教练李建朋缺席，他临时接手，对宁波队关键战。那场普陀52比62输，但第一节14平，防守有起色。

宁波助理李可是他八一老队友，两人赛场对垒，挺有意思。他去普陀不是作秀，而是真帮队研究名单，看录像，布置战术。普陀想建海岛篮球赛事城，他这种顶级资源帮忙，提升了赛事专业性。

他执教跨度大，从国字号到大学，再到地方联赛，都在为中国篮球出力。业内说，他转型成功，不盲目炒作，踏实干事，这在退役球员里是榜样。中国篮球青黄不接时，像他这样带队培养新人，输送人才，意义大。

他现在继续北控和华中科大岗位，偶尔公益，教孩子站位掩护跑位，练上篮动作。体育博主统计他训练三分命中率，连续21天稳定提升，显示他功夫还在。家庭里，他和妻子互相扶持，商场偶遇球迷见他们就是普通夫妻模样。

媒体叫他拼命三郎，但他更在意孩子爱不爱篮球。最近乡村篮球复兴和校园体育改革讨论热，他发言低调，但实操性强，说资源要落到孩子手里。这样的日子，平淡充实，他从未真离开球场。

低调踏实是长久之道。他球员时代拼命赢得尊重，退役后用心转型，带队培养新人。财富自由不是炫耀，而是让他自由选择篮球路。妻子贤惠，让家庭成后盾。他参加村BA这种基层赛事，找回篮球本真热情，不是露脸，而是纯热爱支撑。

为什么很多退役球员转型难？缺方向，缺脚踏实地精神。张劲松用行动说，只要肯干，年龄大也能活出样子。尤其中国篮球需人才，他带大学队出成绩，就能为职业队输血。

这不只个人成功，还是篮球变革。成功不需轰烈，脚踏实地积累实力，才走远。那些有本事的人，不缺舞台，肯耕耘，未来就亮堂。