全职妈妈，没时间焦虑，我只关注这三件事。

大家好呀！我是嫣然，一个一拖二带娃的二胎妈妈。

曾经和所有的妈妈一样，孩子三岁半的时候，因为老人身体不好，无法带娃，权衡利弊之后，只好自己辞职在家全职带娃。当然一开始在家确实很自由，时间长了难免有些焦虑，我自己并没有一直陷入焦虑当中，而是不断摸索，找到了居家可以带娃的自由工作。

我也发现有很多有同样处境的妈妈:

自己也是因为带娃没有上班，现在整天在家带娃很焦虑，想上班因为没人带娃，无法找到合适的工作。在家也不知道如何提升自己，找到自己的价值。

其实这种感觉我太能理解了。之前全职在家，虽说看起来自由，但是比上班还要累。你没有收入，默认为家务都是你的。我不想陷入整天带娃的琐碎和焦虑当中。

后来，通过观察周围优秀的人，我发现，有的妈妈不上班照样在家也有收入，原来我的思维太局限了。上报的目的也是为了实现自我价值，但是实现自我价值，不一定通过上班才可以，只有深耕一项技能，在家做也是可以的。

所以，我开始转变思维，把自己从带娃的琐碎中解脱出来，一边带娃一边提升自己。通过我的努力坚持，终于实现带娃也有收入的生活。分享给姐妹们我一路走过来的经验方法。

1.专注健康，高效工作

有没有像我一样的妈妈，白天带娃觉得特别累，晚上孩子睡着之后，疯狂刷手机。第二天精神状态特别不好，带娃勉勉强强，更别说看书学习了。

在看TED演讲，睡眠就是你的超能力以后，里面提到经常缺觉，记忆力下降，还会增加心脏病的概率。我就开始改变熬夜的习惯。

晚上把刷手机的时间用来看电子书，最晚12点之前睡觉，早上七点之前起床，精力状态越来越好了。有精力做事也更高效了。

2.专注读书，开拓眼界

不读书的人，他的三观是由周围的人决定的。因为他没有别的输入途径，就会被身边的人影响。

特别是全职带娃的时候，把家务带娃做的很好，依然感觉没有自我价值感。经常感到郁闷焦虑。

当我看了《父权制与资本主义》之后，我才知道，家务只是一种再生产看懂，没有市场价值的。

当我看了《遇见未知的自己》之后，我才知道外面没有别人，只有你自己。能救赎自己的只有自己。

当你读的书越多，你内心会变得更加通透，也会知道自己想要的是什么。

3.专注搞钱，增强底气

亦舒说：“生活上依赖别人，又希望得到别人的尊重，那是没有可能的事。”

不得不说，经济独立是女性的底气。同样适用于全职宝妈。

之前没有收入的时候，自己买件衣服都要思考半天，等到自己能赚钱的时候，感受到了自由的滋味。所以，无论什么时候，女性都不要失去赚钱的能力。

现在我是自由职业，虽然收入不稳定，我建立了多渠道收入，比如带货收入，自媒体收入，被动收入等等。

很多妈妈都会说自己没啥技能感觉不知道如何开始，其实谁都是从零基础开始的，你可以从你擅长的领域开始，边学习边边进行文字输出，持续深耕，你也能做出有价值的账号。

很多时候我们能不能做成一件事，不是在于自己的能力，而是在于自己想不想做？当你迈出第一步，你会发现一切没有那么难了。

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作者介绍

我是嫣然，85后二胎宝妈，全网粉丝过万，主攻公众号和小红书平台，专注读书写作和个人成长干货，持续探索不上班的人生活法，实现带娃和赚钱两不误！