香烟到头都是灰，人生终点土一堆，12句除了健康，什么都不是你的

香烟到头都是灰，人生终点土一堆，12句除了健康，生活像一包香烟，一支一支地烧，最后剩下的只有一缕青烟，和掌心里的灰烬。

我们这一代中年人，真的懂了，许多曾经叫嚣着要拥有的东西，到头来，不过是一场空。

夜深人静时，推开窗子，城市的霓虹灯迷离灿烂，你却只想给自己泡一杯菊花茶，说一句：“只要身体还硬朗，就还有得过。”

一、钱再多，健康没了，一切都是免谈。

曾经在桌上拼命加班，熬夜熬成熊猫眼。

三高、脂肪肝、不请自来。

钱虽然进了口袋，命却悄悄往外溜走。

看看朋友圈，哪个晒“病情”的人不是抱怨：早知道这样，什么也不图，早睡早起才是福。

二、房子大了，幸福反而藏角落里。

小时候羡慕有大阳台、大落地窗，现在家越住越大，心却孤单得厉害——儿女各忙各，老伴在客厅追剧，自己在阳台发呆。

房子只是壳，温暖却是家人围坐时手里的热茶。

三、车子再豪，心情堵在了红灯前。

以为买辆豪车，日子就顺风顺水，结果每天早高峰还是堵成一锅粥。

你开宝马，我骑小电驴，上班路上一样烦。

歌词写得好：最贵的不是那辆车，是下班后能回家的那份踏实。

四、朋友千百个，真心无几人。

年轻的时候喝酒吹牛什么都敢讲，岁数大了，遇到事能站出来帮你的，可能一个手数得过来。

路遥知马力，日久见人心。

虚情假意留不住，点头之交多了又怎样？

五、名利皆浮云，踏实最安心。

曾经梦寐以求的职位，辛苦奋斗的晋升机会，有了又如何？

生活不会因为名片上的头衔多亮一点点。

下班后能安心搓顿饭，笑对一地鸡毛，这才是真本事。

六、父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。

每次回到小时候的家，看见爸妈头上的白发，才明白什么才是“来日方长”。

房子、票子都能挣，唯独陪伴父母的时光越来越少。

有人说：“子欲养而亲不待”是人间最大的遗憾。

七、子女再孝顺，各有各的人生。

总想把最好的都给孩子，但终究替他们活不了。

孩子有自己的理想、奋斗、家庭，也终将飞向自己的天空。

放下执念，学会祝福，看着他们平安健康，足矣。

八、夫妻冷暖，如人饮水；共度难关，胜过浪漫誓言。

爱情最美的样子，不是山盟海誓，而是半夜咳嗽，有人递来一杯热水。吵过、闹过，到头来还愿意一起煮粥、唠嗑，这辈子就值了。

九、工作再拼，健康才是一切事业的底牌。

职位可以丢，项目可以黄，大客户可以跑，但身体要是垮了，就啥都没戏。

拼命赚钱，不如适当休息。人生真正的大老板，是自己的身体账户，别等透支了才醒悟。

十、烦恼千万万，大事小情都过去。

今天焦虑的事，明天也许就是个笑话。

中年最大的能力，就是拥有“自我消化”的本事。

哭一场，睡一觉，天还是那个天。

十一、日子越简单，幸福越真切。

最舒服的生活，渐渐不是山珍海味，而是粗茶淡饭间的温情。

喝粥吃咸菜，打开收音机听段小曲，都比在外面装镇定强多了。

十二、健康才是动心、动情、动手的底气。

如果没有健康，什么幸福感、获得感、安全感、小确幸，全都是空调房里的沙画。

跳 舞、爬山钓鱼、凌晨起床去菜市场抢最新鲜的青菜——这一切，说到底都靠你身体抗得住。

有人说，“人生最讽刺的事，就是到最后你发现，你精心收藏一辈子的东西，最后送给别人。”

但健康这颗宝贝，只有你守得住。

别把健康存银行，每天都要准时支取。拿不起的事就放下，扛不住的压力就卸掉。

生活像香烟，烧到尽头全是灰。该抽的气抽，该散的心散。

握紧健康，每天微笑着说一句：今天也是值得被珍惜的新一天！

想问问你们，到了这个年纪、这个阶段，哪一句说进了你的心里？

欢迎在评论区聊聊，大家都是人生路上的同行者。