染发这件事早已不是什么新鲜事，早在4000年前的古埃及时期就已经有人通过植物来都对头发进行染色。

西汉时期的王莽为了不让自己看起来太过衰老，也会染黑自己的头发和胡子。不过如今染发与古时不同，为保证上色会使用大量化学制剂，这也让人们对健康感到担忧。

目前社会上普遍存在一种观点，认为经常染发会大大增加患癌的风险。为了了解社会的观点是否正确，哈佛大学进行了一项长达36年时间的研究，最终得出了关于染发剂的结论。

那么染发剂当中到底有没有致癌物呢？美丽和健康是否能够同时共存呢？

染发真的会致癌吗？来看看哈佛大学的调查

70年代哈佛大学的研究开始，主要针对的人群是美国的女性护士群体。

在36年的时间里对11万名护士展开跟踪调查，每年都会向这些护士发放一张调查问卷，通过排除她们的年龄、发色、生活习惯等干扰因素，最终得出了结论——染发剂与某些癌症存在一定关联。

在所有接受实验的护士中，长时间使用染发剂的人患乳腺癌的风险比不使用的人增加了9%-28%。并且染发的次数每增加50次，患上乳腺癌的风险就会提升1%-2%。

同时染发者患上卵巢癌的风险会比未染发者高出21%，使用染发剂的剂量越大，患上卵巢癌的风险就越高。

此项研究中有一项有意思的结论，就是深色头发的女性在使用永久染发剂之后，霍金奇淋巴瘤的风险会大幅提升。

但是浅发色的人群却没有出现此类情况，不过浅发色的女性会增加6%的风险患上皮肤基底细胞癌。

上述结论所针对的患者主要就集中在长期、高频使用者，也就是每年使用染发剂次数超过6次，并且连续染发15年的人更容易患癌症。而那些染发次数较少，每年只染1-2次的人，癌症的发病率基本上与未染发者没有任何差别。不过此项研究也存在一定的争议。

此次哈佛研究的样本主要是以白人女性为主，并未对其他群体进行研究，因此该结论是否适用于其他群体也仍需考证。

此外癌症的发生是多种因素共同作用所产生的结果，染发剂只不过是换上癌症的潜在风险之一。

虽说哈佛大学的这一研究存在争议，但可以得出的结论是，只要一年进行1-2次染发并不会致癌。

不过即便是这一年2次的染发也需要加以注意，毕竟染发剂中的化学成分或多或少都会对皮肤或身体造成一定的影响。

虽不致癌却也存在这些影响

首先染发剂中的对苯二胺是引发过敏的“头号元凶”。

这种成分虽然能够让染发剂的颜色更加持久，但是却有10%的人群会出现过敏反应。轻则会出现头皮瘙痒、红肿、脱屑等症状，严重则会出现面部水肿甚至过敏性休克等情况。

还有一些劣质染发剂中会掺有铅、汞、砷等重金属元素，如果长四溅使用的话就会通过头皮渗透进血液当中。

虽说不会引发癌症，但是铅和汞却会干扰身体机能的正常运行，引发贫血、肾小管功能损伤等疾病。

几乎所有的染发剂都会含有过氧化氢和氨水一类物质，这些物质会对头发结构造成破坏。过氧化氢会增加头发干枯、分叉的风险，而氨水也会让头发的毛鳞片张开，让水分加速流失。那些常常使用染发剂的人，头发中断的情况会比其他人高出3倍之多。

孕妇、慢性病患者和过敏体质者，对染发剂的使用都必须保持谨慎，因为这些人身体的抵抗力较弱，更容易被染发剂中的有害物质影响。

不过对于那些“爱美人士”来说，想要最大程度减轻对健康的影响，也需要掌握一些“诀窍”。

要怎样染发才最健康

染发时一定要关注包装上的化学成分表，严格警惕三类有害的化学成分。

若是染发剂包装上含有对苯二胺、间苯二胺、氨水等成分时一定不要购买。

同时那些黑色、褐色一类的深色染发剂中PPD的浓度也相对更高，更会对头皮造成损伤。

因此在购买染发剂时尽可能的购买浅色系染发剂，或者成分主要为植物元素的染发剂。这类染发剂多的上色效果会相对较弱，但是使用之后的安全性却相对更高。

在购买染发剂时一定要查看包装上是否有“国妆特字”批准文号，同时也可以到网络上查找文号真伪。

一般进口无中国文字和标榜“纯天然”但没有任何检测报告的染发剂，基本上都是三无产品。

这类产品中的化学成分往往远超国家安全标准，对健康影响也更大。

我们可以像做试敏一样先用染发剂在手腕内侧进行涂抹，查看两天的时间里是否出现过敏反应。

如果48小时内出现红肿、瘙痒等情况建议立即停用，更换为植物染发剂。染发前也建议2天不要洗头，头发上的油脂本身就是保护层，能够对有害物质进行隔绝。

染发时要尽可能的将涂抹的部位与头皮之间留出1厘米的距离，这样一来就能够减少染发剂对头皮的刺激。在洗头时则应用不超过40度的温水进行冲洗，待到水中没有颜色后再用成分温和的洗发水进行轻柔。

这里需要提醒大家，染发与烫发一定要间隔10天以上的时间，并且染发后的1周内不要游泳或者暴晒，避免色素的流失。

染发后如果出现头皮持续瘙痒、异常脱发或者尿液变色等情况，可能是重金属在体内积蓄的信号。此时需要及时就医并检查肝肾功能，避免引发更严重的健康问题。

结语

经过哈佛大学的研究后，关于染发致癌的争议有了更加清晰的答案。频繁使用染发剂确实会增加部分癌症发生的风险，尤其会提升乳腺癌、卵巢癌和基地细胞癌等癌症的风险。只是这项研究的主要对象为白人女性，结论也可能不适用其他人群。

不过对于爱美人士来说，只要能够选择含“国妆”字样的合格产品，并且每年染发的次数不超过2次，就能够大大降低对健康造成的危害。而我们也要对染发剂保持理性的态度，既要承认其存在的潜在风险，同时也不要过度恐慌，掌握正确的使用方法。

健康与美丽从来都不是单选题，只有适度使用合格产品、关注身体信号，才是追求美丽的正确打开方式。

【参考资料】

人民网 2020.10.16 染发剂 增加患癌风险

http://health.people.com.cn/n1/2020/1016/c14739-31894808.html

中国妇女报 2020.12.22 做对这些，你不必为“早生华发”烦忧

http://health.people.com.cn/n1/2020/1222/c14739-31974779.html

人民网 2015.3.8 “染发致癌”？研究称黑色染发剂最危险【2】

http://health.people.com.cn/n/2015/0308/c14739-26655800-2.html

科普中国 2023.2.5 染发剂致癌吗？几十块和几百块的染发剂，究竟有什么区别？

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTk1MDMxMg==&mid=2652704319&idx=1&sn=37259047d6b469d5450a71cd972e6535&chksm=8b5e2ab8bc29a3aeea0ea1b4065eb9566c523a926af46e27fa77ebb45a6801f44f84a22001ef#rd

光明网 2023.1.26 长期染发可能会有什么危害？

https://m.gmw.cn/2023-01/26/content_1303264026.htm

南京市场监管 2024.12.18 过量可致敏、致癌！今天来聊聊“染发剂”

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5Njk4NTg1OA==&mid=2652429909&idx=1&sn=d7812b6d20a715e69ec6af019eb0b84e&chksm=bcb43935d1714e0d10d9145ff5912ca103a20611e5edb48c2b66a956942b109ef0202133f43a#rd

羊城晚报 2017.1.18 会染发，少“吸毒”

http://health.people.com.cn/n1/2017/0118/c14739-29032337.html

广东省疾病预防控制中心 2020.9. 27 染发剂系列讲座之四：染发时的注意事项

https://cdcp.gd.gov.cn/jkjy/jkzt/sysxx/content/post_3441082.html