六一福利月!别把孩子“矮小”当“晚长”,出现这些情况,要小心……

指导专家

湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心儿童身高管理门诊 主任医师 董晓斐





15岁的男孩凯凯(化名)今年身高157厘米,进入青春期后身高增长非常缓慢,父母认为是“男孩晚长”,所以从未监测过凯凯的生长发育。


近日,凯凯因身高问题心情总是不太好,产生了自卑心理,父母便带着他来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。

经检查发现,凯凯骨龄已达18岁、骨骺闭合,成年身高定格157厘米,而其遗传身高本可达到170±5厘米。



警惕误区

身材矮小可能是正常身高的变异,如体质性生长延迟,也可能由某些疾病所致。而“晚长”(体质性生长延迟),是一种少见的生理性生长变异,多数“看似晚长”的现象,实际上是各种生长障碍的表现。


什么是儿童矮小症?

儿童矮小症,是指身高低于同种族、同年龄、同性别儿童的平均身高2个或2个以上标准差,相当于身高低于第3百分位数。通俗来说就是同龄同性别100个儿童排在一起,身高排倒数前三个就是矮小症。




危害

调查发现,我国儿童矮小症发病率约为3%,90%以上的患儿可能会出现不同层次的心理疾病,常表现为:精神、心理障碍、性格内向及社交能力欠缺等症状,在集体生活和社交能力方面明显落后于正常儿童。同时,身材的矮小还可能会对升学、择偶、参军等产生影响。

影响儿童身高的因素

儿童身高受遗传因素和后天因素共同影响,其中遗传因素占70%左右,是生长的重要决定因素,如果有疾病的情况下则完全脱离遗传的控制。




遗传因素(70%)

遗传身高标准:

男孩=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5cm;

女孩=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5cm。





后天因素(30%)

儿童身高除遗传因素外,孕母情况、营养、运动、疾病、睡眠、情绪等后天因素共同作用,可能促进或抑制生长潜力。

疾病影响

甲状腺功能减退、生长激素缺乏、性早熟、先天性卵巢发育不全等疾病,可能直接导致生长障碍。


儿童生长误区

坚信“男二十三窜一窜”,忽视早期干预;
迷信“父母高=孩子高”,忽略疾病影响;
误把“性早熟导致的早长”当作“正常高个”;
盲目依赖保健品或非正规机构,错过黄金干预期。


如何治疗儿童矮小症

矮小症的治疗需结合病因与个体情况,大致分为中医治疗、西医治疗和调整生活方式三类,早期干预是关键。




中医治疗

中药内服

中医以辨证论治+整体调理为核心,根据患儿体质开具个性化方剂,调节内分泌系统,促进生长激素分泌,改善食欲与睡眠。

外治疗法

通过中医特色外治疗法,如穴位敷贴、针灸推拿、耳穴压豆等,激发经络气血,促进骨骼生长,辅助改善生长速率。





西医治疗

西医干预儿童矮小症的核心目标,是明确病因后通过医学手段纠正病理状态,恢复儿童正常生长。


如生长激素是促进儿童长高最重要的激素,生长激素缺乏症的孩子需要额外补充生长激素。




调整生活方式

合理饮食

科学饮食是儿童身高增长的基础保障,每日应补充足量优质蛋白与含钙丰富的食物,为骨骼和肌肉生长提供营养。


此外,需严格控制碳酸饮料、油炸食品及反季节水果的摄入,这些食物可能含有激素或影响营养吸收,干扰正常生长发育。

适量运动

运动可促进生长激素分泌与骨骼拉伸,推荐以纵向运动为主,如跳绳、打篮球、打排球等。需避免长时间静坐、举重、长时间负重(如背过重书包)等抑制骨骼纵向生长的活动,以免影响身高增长潜力。

充足睡眠

在深度睡眠状态下,生长激素的分泌量是清醒状态下的3-5倍左右。儿童应在晚10点前入睡,每天保证8-9小时的睡眠。

心情愉悦

心理状态对儿童生长发育有重要影响,长期压力或负面情绪可能抑制生长激素分泌。家长需通过亲子互动、培养兴趣爱好等方式帮助孩子缓解压力,营造愉悦的家庭氛围。


医生提醒

切勿滥用“增高产品”,部分产品可能含激素,导致骨龄提前、缩短生长周期。关注孩子身高需从早从细,科学干预才能最大限度提升成年身高。


如何正确测量身高

3岁以下的儿童用婴儿标准量床测量卧位身长;3岁以上的用身高计测量立位身高,完全直立,脚跟并拢,头部放置成法兰克福平面(眼耳平面),头部、胸椎、臀部和脚跟后部接触测量装置;评估生长速率需间隔不少于3个月测量。


医生提醒,测量误差多因站立姿势不标准、未脱鞋,或者是由于测量时间不同造成的。

正确测量孩子的身高后,可参照以下表格,根据年龄进行身高体重对照。



为积极践行健康中国行动,普及儿童生长发育知识,助力孩子健康成长,我院儿童医学中心儿童身高管理门诊特别组织6·1儿童节助长义诊活动,助力孩子实现更好的生长发育。





义诊时间

1

2025年6月1号-6月30号





义诊地点

2

活动地点:医技楼五楼儿童医学中心507诊室





义诊专家

3

主治医师李娇艳:周一下午

主治医师邓 婷:周三下午

主治医师周娅微:周五下午





义诊福利

4

1.绿色就诊通道(免挂号费)

2.免费测量身高、体重和绘制曲线图

3.报名并参与义诊患者可获精美礼品一份(限100份)

4.报名并参与义诊患者可在门诊免费体验一次助长贴





报名方式

5

联系方式:18942501935


义诊专家简介


李娇艳

主治医师、中西医结合儿科硕士

现任湖南省中医药和中西医结合学会儿科专业委员会委员。主持湖南省卫生健康委科研项目1项,参加省级课题多项,发表核心期刊数篇。从事中西医结合临床及教学10余年,擅长中西医结合治疗小儿矮小症、性早熟、睡眠障碍、学习困难、咳嗽、肺炎等以及新生儿疾病。



邓婷

主治医师、中西医结合儿科硕士

长期从事中西医结合儿科及新生儿科临床工作,专注于儿童保健、高危儿随访及儿童常见病的诊疗工作,擅长中西医结合进行儿童身高管理、青春期保健管理、睡眠管理、营养管理及儿童体质调理等,对治疗儿童矮小症、性早熟、营养不良、厌食、过敏、失眠、咳嗽等疾病颇有经验。



周娅微

主治医师、医学硕士

讲师,现任湖南省中医药和中西医结合学会儿科专业委员会委员。主持和参与省、校级课题多项,发表SCI及核心期刊多篇,参编多部儿科及中医学著作。擅长中西医结合管理儿童身高、体重、睡眠、运动。专长治疗矮小症、肥胖、挑食、厌食、睡眠障碍、学习障碍;以及儿童及新生儿内科疾病,如小儿呼吸道感染、小儿脾胃疾病、小儿常见传染性疾病、新生儿黄疸及代谢性疾病等。



END


董晓斐:硕士研究生导师,医院儿童医学中心儿童身高管理门诊主任医师,医院首届青年名医。中华中医药学会儿科分会常务委员、湖南省中医药和中西医结合儿科学会副主任委员。

从事中西医结合儿科临床工作31年,擅长诊疗矮小、性早熟、咳嗽、哮喘、过敏、消化不良、体质调理、睡眠障碍、新生儿疾病。主持和参加各级科研课题10余项,发表论文30余篇,编写儿科学著作4部。


供稿:李娇艳、邓婷、周娅微
编辑:裴翌尧
校对:陈双
审核:黄娟娟



展开阅读全文

更新时间:2025-05-28

标签:育儿   矮小   福利   情况   孩子   身高   儿童   生长   生长激素   中西医结合   儿科   疾病   睡眠   主治医师

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302034903号

Top