阿里大环线13日
穿越世界屋脊
解码千年文明与未来科技交织
在青藏高原的西北隅
有一片被雪山湖泊环抱的宝藏地——阿里
这里被称为“世界屋脊的屋脊”
平均海拔超过4500米
是探险者与摄影师的终极梦想地
▲来源丨阿里文旅
从拉萨出发
穿越日喀则、冈仁波齐
珠峰大本营,最终回归拉萨
这条阿里大环线
不仅是一场视觉盛宴
更是一次灵魂的洗礼
# 01
雪山湖泊
身心的治愈之旅
▲来源丨摄影师/杨洋
阿里大环线的起点是拉萨
这座“日光之城”
以布达拉宫、大昭寺为地标
诉说着藏传佛教的千年传承
而真正让阿里成为“心灵之旅”的
是沿途的雪山湖泊
▲来源丨摄影师/杨洋
▲来源丨摄影师/李珩
冈仁波齐
在冈底斯山脉波澜不惊的群峰间
有一座雪峰有着不可忽视的存在感
如同涌动的“山浪”中一座沉静的灯塔
长途跋涉的旅人只需一眼
便会从心底发出那声呼唤:“冈仁波齐!”
它的线条温润而独特
亿万年的风霜冰雪是最耐心的雕刻家
冰川如刻刀般精准溯源侵蚀
从不同方向反复打磨
每一面山体、每一条沟谷
赋予其棱角分明的轮廓与强烈雕塑感
这件大自然近乎完美的巨型杰作
让人望之即心生敬畏
▲来源丨摄影师/林滇翊
▲来源丨摄影师/林滇翊
▲来源丨摄影师/陈义勇
玛旁雍错
湖水清澈见底
透明度极高
湖畔水草丰美,牛羊成群
而与之相邻的拉昂错
则被称为“鬼湖”
湖水暗沉
与玛旁雍错形成鲜明对比
仿佛生与死的双重隐喻
站在两湖之间
你会感受到自然的壮丽与生命的哲学
▲来源丨摄影师/陈钢
▲来源丨摄影师/山伯多吉
# 02
极致风光
从珠峰到无人区的视觉盛宴
珠峰大本营
从拉萨出发
经过日喀则、扎什伦布寺
最终抵达珠峰脚下
当8848米的珠峰出现在视野中
洁白的雪峰直插云霄
那一刻,人类显得如此渺小
而自然的力量则令人敬畏
夜晚
躺在帐篷里,仰望银河
星光仿佛触手可及
这是城市中永远无法体验的震撼
▲来源丨摄影师/吕宇理
▲来源丨摄影师/陈义勇
▲来源丨摄影师/关晓东
札达土林
数百万年的风化侵蚀
让这片土地形成了
如城堡、如宫殿的土林景观
黄昏时分
夕阳洒在土林上
金色与褐色交织
仿佛进入了一个异星世界
而古格遗址
就隐藏在这片土林之中
壮观的宫殿与精美的壁画
诉说着昔日的辉煌
▲来源丨阿里文旅
▲来源丨阿里文旅
羌塘无人区
从狮泉河出发
穿越革吉、改则、措勤
一路上,藏羚羊
野牦牛、藏野驴不时出现
与荒芜的草原形成鲜明对比
这里没有信号,没有补给
只有最原始的自然与最纯粹的自由
而色林错,作为西藏最大的咸水湖
湖面辽阔,湖水湛蓝
是观赏野生动物的绝佳地点
▲来源丨摄影师/老皮
▲来源丨摄影师/老皮
# 03
科技与人文
传统与现代的碰撞
在珠峰大本营
现代科技让人类得以更接近世界之巅
5G基站、气象监测站、环保厕所
这些设施让珠峰不再是“无人区”
而是成为了科技与自然共生的典范
▲来源丨西藏日报
而暗夜公园
则让阿里成为了北半球最佳的观星地点之一
这里光污染极少
银河清晰可见
天文爱好者可以用专业设备观测星空
感受宇宙的浩瀚
而在人文方面
▲来源丨摄影师/林滇翊
阿里地区是藏族文化的发源地之一
皮央东嘎洞窟遗址
被誉为“西藏的敦煌”
洞内壁画栩栩如生
题材涉及佛教典故、密教曼陀罗等
是研究古代象雄文明与古格遗址的重要资料
而革吉县的食盐古道
则见证了古代商旅的艰辛与智慧
这些人文遗迹
让阿里不仅是一个自然天堂
更是一个文化宝库
▲来源丨阿里文旅
▲来源丨阿里文旅
小贴士
最佳季节:5-10月,其中6月、9月气候最稳定,适合旅行。
交通方式:建议拼车或包车,选择正规旅行社,配备越野车(排量3.0L以上)与卫星通讯设备。
高原适应:提前7-15天服用红景天,抵达后避免剧烈运动,多休息,多喝水。
必备装备:防晒霜(SPF50+)、墨镜、冲锋衣、羽绒服、便携氧气瓶、干粮与常用药品。
边防证:提前办理,覆盖日喀则、阿里等地。
阿里大环线行程推荐
Day1:拉萨—羊卓雍错—江孜—日喀则
Day2:日喀则—拉孜—定日—珠峰大本营
Day3:珠峰大本营—岗嘎—萨嘎
Day4:
A线:萨嘎—仲巴—玛旁雍错—冈仁波齐—塔尔钦
B线:萨嘎—玛旁雍错—冈仁波齐—塔尔钦—冈仁波齐转山
Day5:
A线:塔尔钦深度体验游牧生活一日游
B线:冈仁波齐徒步转山—塔尔钦
Day6:塔尔钦—札达土林—古格王国都城遗址—托林寺
Day7:札达—皮央东嘎—那木如—狮泉河
Day8:狮泉河—雄巴—亚热—仁多乡
Day9:仁多乡—措勤
Day10:措勤—扎日南木错—当惹雍错—文部南村
Day11:文部南村—文部北村—尼玛—班戈
Day12:班戈—纳木错—圣象天门
Day13:圣象天门—纳木错—当雄—拉萨
阿里大环线
是一场极致风光与深厚文化的双重盛宴
这不是一次简单的旅行
而是一次深刻的自我对话
快踏上你的西藏之旅吧~
编辑:西藏文旅
【主编:谭其露丨编辑:桐桐】
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更新时间:2025-07-03
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