常怀快乐心不老

我们小区有个张阿姨，今年78。你猜多大？看着像50出头。皮肤紧致，眼神有光。小区里的广场舞，她永远是C位。很多人偷偷问她，用的什么神仙面霜。她总是一笑，从不回答。我观察她很久。她从不为鸡毛蒜皮的事生气。

孙子考试没考好，她带去吃冰淇淋。老伴忘了买菜，她笑着自己去。她的世界好像没有烦恼这个词。真正的秘诀，就四个字，心里快乐。她每天的生活就是跳舞、聊天、侍弄花草。她把所有精力都放在让自己开心的事上。负面情绪？她从不往心里装。就像一个情绪垃圾桶，天天清空。

这种状态，比任何燕窝虫草都管用。人的身体是个很奇妙的东西。你天天愁眉苦脸，细胞都跟着蔫了。你天天乐呵呵，身体就分泌快乐的玩意儿。那玩意儿是最好的抗衰剂。精气神足了，人自然就显得年轻。你看那些整天焦虑的人，再贵的护肤品也盖不住脸上的疲态。

快乐不是一种性格，是一种选择。是一种顶级的生存智慧。它比任何医美项目都有效，而且是免费的。所以别再傻了。你省吃俭用买几千块的精华。舍不得花一分钟让自己笑一笑。这笔账，到底划算吗？