成年人应该明白，一个人的发力点只有集中在一件或几件至关重要的事上，才能让自己的生活质量有很大的提高，至少是维持现状不下滑不后退；

同样，社交也是如此；

人无完人，人与人相处更讲究缘分，我们不求交到绝对志同道合、绝对人品高贵的朋友，不过至少要懂得筛选与你见面联络的人。

务必要将那些拖垮你、对你造成长期精神污染、破坏你安稳生活的人，驱逐出去。

擅长挑拨离间的人

来说是非者，必是是非人；

判断一个人心性品质的关键，就在于他是否喜欢传闲话，有意拱火和制造冲突；

成年人之间除了少见的血海深仇，很少有什么不可调和的矛盾；

绝大多数人的关系疏远、破裂，都是人为的因素，是有人故意从中兴风作浪；

你其实细想都知道，这世上，绝对针对我们，希望我们过得悲惨痛苦的人是几乎没有的；

人与人的关系都是有弹性的，可以朝向积极的方向发展，也可以朝向消极的方向进行，问题就在于当事人的认知和选择；

人群中，有一类人，最擅长挑拨离间，他们本身就有人格缺陷，且最喜欢以断章取义的方式，徒增你和别人之间的嫌隙，将莫须有的事情说的真真似的，将原本一件无足挂齿的小事，渲染成足以激发恨意的大事。

遇到这种人，别说见面了，一定要果断地躲得远远的；

识别这种人的标准就是，你看他是不是有心地引导你去和别人争执，而自己躲在背后，攫取利益，把自己摘得干干净净，再者就是你身边那些人品好的人对他的态度是不是敬而远之和厌恶。

如果是，你远离准没错。

经常莫名挑剔的人

生活中有一类人，属于指责型人格；

他们的特点是喜欢放大和聚焦人和事上的缺点和不足；

他们对一件事的归因，往往是狭隘、粗暴、无意识的，充满攻击性的；

和他们在一起，你能感觉到，自己无论怎么做，都会被埋怨，都会招致他们的不满；

就感觉全世界都欠他的，都对不住他，好像所有人都不如他，而他们本身就有很多糟糕的性格和人格问题，他们自己却意识不到。

相信你一定遇到过这种人，别看他们表面上好像优越感很强，很自恋，实际上，他们内心充满了焦虑和冲突；

早年，家人对他们的指责，让他们对自我价值产生了怀疑，以致于这些人为了避免再次成为关系中虚弱的那一方，就索性先成为关系中的“挑剔者”，通过这种方式来找回自己的尊严和价值；

然而，人与人之间的关系应该是滋养的，互助的，那种喜欢鸡蛋里挑骨头的人，还是不见面为妙。

爱传递焦虑的人

传递焦虑并没有一个明确的概念，它因人因事而不同；

有的人说的是客观事实，但却被人说成是传递焦虑；

在我看来，如果你要做的事，与一个人无关，或者你能自负盈亏，不牵连他，且对方没给到你真正的帮扶，也没有提出建设性的意见，却总是翻来覆去说类似的话，给你心头填堵，那他就是在“传递焦虑”。我们常常有这样的感受，本来一件事不大，凭我们的能力和经验，完全能够妥善处理，不留后患；

但身边一旦有人提前传递焦虑了，那么我们的内心也会变得不平静，也会跟着毛躁和不安。

这将直接削弱我们的能量，剥夺我们做事的动力，扭曲我们对事实的判断；

一个爱传递焦虑的人，本身的安全感是非常差的，他们喜欢看到事情悲观负面的一面，而不会调动自身的能量，去积极推进事情朝着正面的方向发展，如果你和这样的人见面，会被吸收走很多心力，变得疲惫易怒；

人生不易，请善待自己，远离以上三种人吧。

END