寒风一吹脸歪了？ 中西医结合治疗促进面瘫患者尽快恢复

长沙晚报11月22日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 王鑫）最近气温骤降，因为面瘫前往医院就诊的患者逐渐增多。口眼歪斜、说话漏风、喝水漏水……面瘫不仅影响美观，更影响人们的日常生活。为什么天冷容易引发面瘫？冬季如何防治面瘫？湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任潘江进行了详细解答。

潘江表示，从西医看，面瘫主要和两种情况有关：一是病毒感染，如感冒、带状疱疹病毒，会直接影响面部神经，导致面瘫；二是面部血液循环变差，如突然吹冷风，造成血管收缩，神经缺血水肿，被周围组织压迫，导致功能出现问题。

而中医认为，面瘫是人体正气不足，如熬夜多、干活累、身体弱，导致面部气血循环变慢，这时一吹风、受凉，风邪、寒邪就会趁虚钻进面部经络，堵住气血，使肌肉得不到滋养，自然就“罢工”了。另外，平时爱生气、吃得太油腻或太凉，也会让身体里积痰湿、气血不顺畅，加重症状。

中医治疗面瘫的核心是“早干预、不单一”，即通过针灸治疗疏通经络、调和气血、唤醒肌肉，通过西医治疗快速控炎、保护神经，中西医结合，促进患者恢复。

早期针灸干预是面瘫快速康复的关键，主要作用是“疏通面部气血”。面瘫患者可能会留下面肌抽搐、嘴角联动等后遗症。这时应加重活血通络的力度，不论是针灸期或康复期，患者都可自己在家多做以下两件事，加速恢复：

一是面部按摩，用手掌或手指，从下巴往额头轻轻向上揉患侧面部，轻柔按压。每天2至3次，每次5至10分钟，能促进血液循环。

二是表情肌训练，对着镜子做以下动作，每个动作做30次，保持5至10秒，每次15分钟，每天2至3组。

抬眉：使劲往上抬眉毛，感受额头肌肉收缩；

闭眼：轻轻闭眼，闭不紧就用手指轻轻帮患侧眼睑合上；

耸鼻：用力收缩鼻翼，让鼻子周围肌肉动起来；

努嘴：像嘟嘴一样把嘴唇往前伸；

鼓腮：闭着嘴鼓气，漏气就用手按住患侧嘴角；

示齿：嘴角往两边咧，像微笑一样露出牙齿。

西医治疗上，急性期可使用糖皮质激素，快速消除神经水肿、压制炎症。如果合并有病毒感染，如脸上长疱疹，可搭配抗病毒药。

潘江提醒，面瘫患者在治疗期间和康复后，都应避免面部直吹冷风、空调，出门戴口罩，洗脸用温水，防止受寒。保持心情舒畅，少吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜，补充维生素B，戒烟戒酒，避免刺激神经。

提高免疫力、做好保暖、均衡饮食、保持情绪稳定，可预防面瘫的发生。如果突然觉得面部麻木、嘴角歪斜、闭眼费劲，应及时前往医院就诊。体质好、发病一周内就治疗的患者，大多一至两个月能恢复，基本不留痕迹；体质差、有基础疾病或超过一个月才治疗的患者，恢复时间会变长，可能留下后遗症。但只要坚持中西医结合治疗与康复训练，能大大降低后遗症的概率。