不管你有多虚，记住一个中成药，脾胃好了，肾气足了

老祖宗常说，脾为后天之本，肾为先天之本。一个掌控着后天吃喝运化的底气，一个贮藏着先天父母给予的精气，这二者要是一块虚了，人能不垮吗？

生活中会不会常常老是感觉疲惫？明明没干多少重活，身子骨却好像灌了铅一般，吃什么都没什么胃口，勉强吃两口还会肚子胀不消化，对着镜子的时候，看见自己面色蜡黄，嘴唇没有血色，头发一把一把地掉落，别人说你是亚健康，实际上根源就在于脾肾两虚这里。

针对这种情形，给大家分享一款专门针对脾肾双亏的中成药：脾肾双补丸，不是什么名贵稀罕的药物，可确实能解决不少人的虚症困扰。

先跟你说说这药的组成情况，它并不是随随便便拿几味药凑数的，成分是由党参、山药（麸炒）、炙黄芪、当归、熟地黄、茯苓、山茱萸（酒蒸）、牡丹皮、白术（土炒）、枸杞子、肉桂（去粗皮）、白芍（炒）等23味组成。

其中，党参、炙黄芪，这俩可是补气的厉害角色，脾胃气足了，才能够有劲头把吃进去的食物转化成营养。熟地黄能滋阴补血、山茱萸能补益肝肾，再配上麸炒山药、土炒白术，健脾养胃的功效，就又更上一层楼。

当归、白芍能养血和血，枸杞子能滋补肝肾，茯苓能利水渗湿，还能健脾宁心，牡丹皮能清热凉血，防止补药太滋腻而引发上火。最后加一点肉桂，温补肾阳，像给虚寒的身子添了一缕暖阳。

这么多药材，各自发挥着自身的作用，最后形成了两个核心功效：健脾开胃，补益肝肾，专门针对的正是脾肾双亏、气阴两虚的人群。啥症状对应这个情况？就是前面所说的面黄肌瘦、食欲不振，还有可能伴有神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣这类问题。

为什么脾肾必须一起补？

很多人并不晓得，在中医里，脾和肾有着后天养先天的关系，脾胃承担着消化吸收的职责，不断地把水谷精微输送给肾，这样肾精才能充足，反过来，肾气充足了，才能给脾胃的运化提供帮助，这两者就好像一对搭档，一个出了问题，另一个肯定会受到影响。

单只补脾的话，肾的基础没补好，补进去的东西就留不住，那就等于是白费力；单只补肾的话，脾胃没法消化，补药反倒成了身体的负担，还容易上火。脾肾双补丸的好处就在这里，一边抓脾胃，一边固肾精，两方面同时进行，才能从根本上解决虚的问题。而且脾胃好了，肾气足了，身体自然就有了抵御外邪的底气，免疫力也越来越强。

再说说怎么服用？

说明书上清清楚楚地写着，口服，一次1丸，一天2次，没什么复杂的讲究，按照剂量吃就行，但是有两点要跟大家提醒，第一，这药是中成药，也是药品，不是保健品，得对症吃，要是你是口干舌燥、大便干结的阴虚火旺体质，就不适合用，免得加重体内的热。第二，吃药的时候，不要吃生冷油腻的食物，脾胃虚弱，可经不起这类东西折腾。

最后再唠叨一句，中成药讲究辨证论治，每个人的体质各有差别，症状也存在细微差别，要是不确定自己是否是脾肾双亏，最好先去咨询专业的中医师，在其指导下用药。