今日秋分｜一果一茶润秋燥，巧按两穴防敏扰

健康报2025-09-23 06:58:21

秋分

秋分之前还有点暑热，过了秋分，气候便会更加凉爽。阳气越来越少，天气越来越冷，这个时候大家就会有一种体会，那就是“天始燥，雷收声，燕飞走，夜渐长”。本期专家提醒您，此时容易出现皮肤干燥引起的瘙痒等症状，可以通过一果一茶并配合穴位按摩缓解。

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编辑：杨真宇

校对：李诗尧

审核：秦明睿 徐秉楠

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