女子伤春，男子悲秋，秋天的第一杯奶茶应该给男人

“女子伤春，男子悲秋。”

可能很多人对这句话并不熟悉。

向上追溯，《淮南子·谬称训》：其中明确提到了“春女思，秋士悲”，这被认为是“女子伤春，男子悲秋”最直接的雏形。

文中写道：“春女思，秋士悲，而知物化矣。”意思是，春天女子易生思愁，秋天男子易生悲情，由此可以感知万物的变化。

这是古代文学中常见的意象，但背后实则蕴含着中医对男女生理、心理与自然气候关联的深刻洞察。

从中医角度看，这种季节性的情志变化与人体阴阳气血的节律密切相关。

女子伤春：肝郁血虚与春气升发

春季对应五行中的“木”，与肝脏相通。肝主疏泄，调畅气机，与情绪密切相关。女子以血为本，肝血易耗，加之春季自然界阳气升发，人体气血亦随之向外涌动。若肝血不足或气机不畅，易导致：

肝气郁结：春气引动体内郁热，情绪易波动，出现抑郁、烦躁、多梦。

血虚失养：肝血亏虚者，春时气血外散，内部空虚，易感疲倦、悲伤。

春季常见情绪低落、胸闷叹气、月经不调、面色萎黄等，实为“血虚肝郁”之症。

男子悲秋：肺气不降与秋气肃杀

秋季对应“金”，与肺脏相通。肺主气司呼吸，主宣发肃降。男子以气为本，阳气易耗。秋天气候干燥肃杀，人体气血向内收敛。若肺气不足或宣降失常，易导致：

肺气郁闭：秋燥伤肺，气机不畅，易生悲愁、忧虑。

阳气不振：秋凉抑制阳气，易感疲惫、意志消沉。

秋季多见情绪低沉、咳嗽咽干、气短乏力，甚则失眠多梦，此为“肺气虚燥”之象。

天人相应与气血节律

中医强调“天人相应”，季节变化会影响人体阴阳气血的分布：

春：阳气升发，气血外散，女子血虚者易感不足。

秋：阳气收敛，气血内藏，男子气弱者易受抑制。

此外，社会角色与压力（如古代春时女子思归、秋时男子功业未成）可能加剧情志波动，面对秋天萧瑟凄凉的景象，产生的年华老去、功业未成、人生坎坷的悲慨。