七塘镇卫生院开展“‘医’起运动，传承岐黄”中医养生系列活动

清风拂面，岐黄焕彩！为弘扬中医养生文化，增强职工身体素质，丰富职工文体生活，2025年10月10日，重庆市璧山区七塘镇卫生院组织开展“‘医’起运动，传承岐黄”中医养生系列活动。将传统中医养生知识与趣味运动巧妙结合，让职工在轻松愉悦的氛围中感受中医魅力，收获中医健康知识。

活动前，采用个人自学与集中培训相结合的方式，开展中医养生知识培训，组织职工集中观看八段锦、太极拳等养生操视频。引导职工传承中医文化，提升中医养生理念。

（图为：开展中医养生知识培训，组织职工集中观看八段锦、太极拳等养生操视频）

活动现场，医务人员为全院职工开展八段锦现场教学展示，一招一式尽显中医养生智慧，从呼吸节奏、肢体协调性等方面进行细致讲解，充分展现了中医养生运动的柔美与力量，诠释中医养生的独特魅力。

（图为：组织全院职工学习八段锦）

（图为：组织全院职工学习八段锦）

教学展示结束，各项中医趣味竞赛轮番上演。其中，中药辨识接力跑将气氛逐渐推向高潮。发令声响后，第一名队员迅速冲向指定地点，仔细辨识眼前摆放的中药。“这是金银花，具有清热解毒的功效！”一名队员准确辨识。整个过程，队员们既紧张又兴奋，大家都为自己小组的队员加油鼓劲，现场欢呼声不断。活动还设置了中医健康养生知识竞答，涵盖中医基础理论、日常养生技巧等内容，职工们纷纷举手抢答，进一步巩固了中医健康养生知识，也激发了大家学习中医养生文化的热情。

（图为：开展中药辨识接力跑）

（图为：开展中药辨识接力跑）

桂香漫溢，活动圆满落幕，职工们纷纷表示：“这次中医养生活动既丰富了职工文化生活，又学习了实用的中医养生知识和技能”。重庆市璧山区七塘镇卫生院将持续传承中医文化，以“岐黄济世”的初心，为百姓健康筑牢防线，为医院高质量发展注入蓬勃生机！（梁艳 孙佩 郭远发）