入冬这菜好便宜,1.5元一斤,维生素比苹果还高5倍,清润滋补

来源:狗子美食日记

免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。

冬天热门蔬菜有很多,比如白萝卜,白菜等等,而白菜是当之无愧的“冠军”,白菜价格一直都很亲民,在我这边1.5元一斤。它的营养价值很高,富含膳食纤维,还有维生素,它的含量要比苹果雪梨还要高5倍左右。白菜跟一些食材搭配起来,清润滋补,冬天不要错过这种蔬菜,下面分享了几道菜谱,感兴趣的试试。


1.五花肉白菜炖豆腐

材料:一块豆腐,适量五花肉,小米辣,大蒜末,1圈料酒,适量酱油,蚝油,适量盐,小半碗清水。

2.白菜炒肉

材料:适量白菜,适量猪肉片,生姜丝,生抽,盐,食用油,一勺蚝油,大蒜。

3.白菜焖豆腐泡

材料:适量白菜,大蒜末,小米辣,适量豆泡,一勺生抽,蚝油,豆瓣酱,1小勺白糖,一碗淀粉水,适量青红辣椒。

4.蚝油娃娃菜

材料:适量娃娃菜,2勺蚝油,1勺生抽,小半勺盐,1小勺淀粉,适量清水,大蒜末,葱花。

5.双椒酸辣娃娃菜

材料:适量白菜,大蒜末, 青红椒,葱花,一勺蚝油,1勺生抽,少许白糖,1勺香醋,少许鸡精,葱段。

展开阅读全文

更新时间:2025-12-02

标签:美食   清润   维生素   便宜   苹果   白菜   蚝油   大蒜   材料   豆腐   葱花   娃娃   白糖   小米   淀粉

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302034903号

Top