周末到了,快快学会这八道菜,营养丰富又美味,全家人都爱吃

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大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。今天是周六,上班族和学生又迎来了愉快的周末,拥有两天的假期,可以和家人待在一起,也可以约上朋友,一起来个短途旅行,或者准备一桌丰盛的饭菜,享受此时此刻的愉快。周末到了,快快学会这八道家常菜,营养丰富又美味,全家人都爱吃。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。


一、辣椒炒肉

准备食材:五花肉,青线椒,蒜末。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净切成薄片,青线椒洗净后斜切成小块。

2、锅烧热,倒入五花肉煸炒几下,炒出油脂后放入蒜末炒出香味。

3、然后放入青线椒,加入生抽、蚝油、老抽调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟炒至入味,即可出锅装盘开吃。


二、素炒酸辣莲藕

准备食材:莲藕,蒜末,小米辣,花椒,葱花。

做法步骤:

1、莲藕削掉外皮,清洗干净切成片。锅中水烧开,放入几滴白醋,放入莲藕焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末、小米辣、花椒炒出香味,再倒入莲藕翻炒均匀。

3、加入生抽、食盐、白醋,翻炒均匀至入味,炒熟后撒上葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。


三、芦笋炒牛柳

准备食材:牛肉,芦笋,蒜片。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成条,放入食盐、生抽、淀粉抓拌均匀,再淋入食用油抓拌均匀锁住水分。

2、芦笋削掉老的外皮,清洗干净切成小段。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛柳翻炒均匀,炒至两面变色后,放入蒜片翻炒出香味。

4、然后放入芦笋,加入蚝油和黑胡椒粒,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。


四、黄豆炖猪蹄

准备食材:猪蹄,黄豆,姜片,葱段,冰糖,八角,桂皮,香叶,干辣椒。

做法步骤:

1、猪蹄清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。

2、黄豆清洗干净,提前浸泡一个小时,泡发后捞起来,沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再倒入猪蹄翻炒均匀上色。

4、然后加入食盐、生抽、老抽调味,翻炒出酱香味,再放入八角、桂皮、香叶、干辣椒和黄豆,加入适量的清水没过食材,盖上盖子焖煮一个半小时。

5、焖煮好了之后,夹出香料,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。


五、青椒炒鸡蛋

准备食材:青椒,鸡蛋。

做法步骤:

1、青椒清洗干净,切成丁备用。鸡蛋打入碗中,加入食盐搅散,再倒入青椒丁搅拌均匀。

2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散。

3、加入生抽、蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。


六、腐竹炒肉末

准备食材:猪肉,腐竹,蒜末,小米辣,蒜苗,辣椒面。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入生抽、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、腐竹提前浸泡,泡软后沥干水分,再切成小段备用。蒜苗清洗干净,切成小段。

3、起锅烧油,油热后放入肉末翻炒片刻,炒至变色后放入蒜末和小米辣翻炒出香味。

4、然后放入腐竹,加入食盐、生抽、蚝油、老抽、辣椒面翻炒均匀,加入适量清水煮五分钟左右。

5、最后淋入水淀粉勾芡,煮至酱汁浓稠,撒上蒜苗翻炒至断生,即可出锅装盘开吃。


七、黄瓜炒鸡丁

准备食材:鸡胸肉,黄瓜,蒜末,姜末。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入料酒、食盐、生抽、淀粉和胡椒粉,抓拌均匀腌制十五分钟。

2、黄瓜表皮撒上食盐和淀粉搓洗,冲洗干净后切成小块备用。

3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉翻炒一会儿,炒至变色后放入蒜末和姜末翻炒出香味。

4、接着放入黄瓜丁,加入蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。


八、白萝卜牛肉汤

准备食材:牛肉,白萝卜,蒜末,葱花。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,冷水下锅焯水,放入料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛肉捞起来,沥干水分备用。

2、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入牛肉翻炒片刻,然后加入适量热水煮二十分钟。

4、时间到,再放入白萝卜继续煮十五分钟。煮熟后,加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。

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更新时间:2025-08-12

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