距世锦赛开幕仅剩2天，全红婵缺席，陈芋汐兴奋，恶心的一幕出现

世锦赛临近，跳水梦之队自然是备受关注。

陈芋汐将迎战新高峰，全红婵也已经恢复训练。

大家为两个小姑娘感到高兴的同时，却出现了让人恶心的一幕。

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游泳世锦赛进入倒计时，中国跳水队已经抵达新加坡，首日便投入高强度的适应性训练，备战氛围紧张而有序。

本次世锦赛时间为7月26日至8月3日，这一次队伍派出了14名运动员参赛，横跨男子、女子以及混合项目，总共13项比赛。

19岁的陈芋汐被视为本次比赛的中国跳水队的领军人物，她将在个人10米台、双人10米台和混合团体项目上亮相。

全红婵因脚踝伤病和恢复周期缺席了本届世锦赛，陈芋汐的双人搭档由全红婵临时调整为掌敏洁。

这对“临时组合”在赛前进行了一轮又一轮磨合训练。

陈芋汐坦言，短时间内想达到过去与全红婵的默契并不容易，但她和掌敏洁都在加倍努力。

掌敏洁此前搭档张家齐、段宇都有出色表现，更是在2025年全国跳水冠军赛上和陈芋汐组合夺得女双10米台冠军。

新组合在训练中默契度逐步提升，陈芋汐称赞掌敏洁的改变和努力远超常人想象。

本届世锦赛不仅是陈芋汐的第五次参加，也是洛杉矶奥运周期的起点。

巴黎奥运周期刚刚落幕，中国跳水梦之队也正在为下一个高峰积蓄力量。

被问及第五次参加世锦赛的感受，陈芋汐称还是很兴奋。

对陈芋汐而言，这次比赛不仅是争夺金牌，更是一次心态与实力的检验。

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另一位“跳水天才”全红婵的缺席，成为这次世锦赛前中国跳水队最受关注的话题。

这位在东京奥运会一战成名的天才少女，正经历伤病和青春期的身体变化，这对女子跳水运动员来说是一道残酷的关卡。

全红婵近期被拍到在训练馆加练，视频里她在跑步机上大汗淋漓，卷腹训练中出现动作衔接的卡顿，脸上闪过短暂的无奈笑容。

发育期让她的身形发生了明显变化，骨架变宽，身体的重心和力量分布也随之改变。

对于身体要求极高的跳水项目来说，哪怕是体重的微小波动，都会影响动作的流畅性和入水效果。

教练组为她制定了每天长达六小时的康复与调整训练计划，目标是让身体在新比例下重新建立技术的稳定性。

而骨架遗传的现实让她的发育关更难熬，家族大骨架意味着髋部宽度、肩背厚度的改变并非单纯靠少吃几口就能解决。

类似的难题挑战，跳水女王郭晶晶也曾经历过。

郭晶晶在16岁时同样被发育期短暂打乱节奏，她通过核心训练和耐心调整，最终在雅典奥运会上证明了自己。

全红婵选择缺席这次世锦赛，把时间和精力投入到康复和适应中，这不是逃避，而是一次“再校准”。

全红婵在巴黎奥运周期中与陈芋汐并肩作战，共同承受训练和比赛的压力，两人之间的战友情谊无需外人质疑。

然而，恶心的一幕还是发生了，有一些声音借机挑拨，甚至出现了“希望外国运动员拿金牌”、“没有全红婵在场，金牌要打折扣”之类的话。

这种言论不仅不尊重运动员的努力，也歪曲了竞技体育的本质，真正的“含金量”从不由键盘定义。

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陈芋汐用实际行动证明，顶尖运动员的对手从不是某个人，而是时间、身体和自我极限。

她之所以能保持稳定的世界级水准，靠的是长期以来对自我苛刻的训练与管理。

陈芋汐曾在采访中直言，体重秤是她的“好朋友”，一天上秤十次是常态。

即使出差比赛，她也会随身带着小型秤，实时监控自己的身体状态。

这种极致的自律不仅体现在饮食上，也体现在训练的每一细节。

别人休息时，她会反复观看比赛录像，琢磨自己的每个动作。

她的行李箱里永远装着绷带、胶布等备用品，她深知伤病可能随时出现要做好预防准备。

从青少年组一路拼到国家队主力，陈芋汐经历了无数次高强度训练带来的酸痛与疲惫。

她清楚，每一块奖牌背后都是无数次重复训练和对身体极限的挑战。

与全红婵一样，她也在发育期经历了身体的微妙变化，通过严格饮食和针对性训练保持稳定。

她与全红婵的关系是竞争合作，也是互相鞭策。

全红婵巅峰时期，陈芋汐毫不掩饰自己的压力，她说“看见她那么拼，我没法停下追赶的脚步”。

如今全红婵面临困难，陈芋汐会在训练之余送去鼓励，这就是两个不到20岁小女孩相互鼓励并肩作战的友谊。

新加坡世锦赛不仅是陈芋汐再次证明自己的舞台，也是中国跳水队整体实力展示的机会。

年轻的赵仁杰、掌敏洁等人将在比赛中为中国队贡献新的能量。

全红婵以前的主管教练陈若琳也已随队来到新加坡。

陈若琳是奥运冠军出身的金牌教练，带领中国跳水走过多个高光时刻。

她的到来不仅是对运动员的技术指导，更是心理上的强大支持。

巴黎奥运后的中国跳水队进入新周期，这意味着更多新秀将接过前辈的旗帜。

年仅14岁的赵仁杰成为此次队伍中最年轻的队员，他在今年全国跳水冠军赛的10米台上以515.7分的总成绩一鸣惊人。

赵仁杰首次踏上世锦赛的舞台，身边有“金牌教练”陈若琳亲自指导，这名小将也承载着未来之星的期望。

每一代跳水人都要面对身体、心理与压力的多重考验，唯有坚持、热爱克服难关，才能让他们不断前行。

结语

陈芋汐与全红婵，一个在赛场奋战，一个在训练馆恢复训练，都在用不同的方式诠释体育精神。

他们的努力不是“键盘”能否定的，无论是否同台，她们的汗水都值得所有人尊敬。

祝愿中国健儿在世锦赛中取得优异的成绩，为国争光。

参考资料

陈芋汐领衔出战，全红婵确认缺席新加坡世锦赛．鲁中晨报．2025-07-04 [引用日期2025-07-04]

全红婵现身！回应退赛原因……．上观新闻 [引用日期2025-05-25]

中国跳水队抵达新加坡开启赛前训练．中国体育报[引用日期2025-07-22]

陈芋汐回应第五次征战世锦赛．光明网[引用日期2025-07-22]