“入伏不补，秋冬受苦”多吃这4种食物，补阳健脾，安稳度夏！

来源：微笑鱼厨

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1、青椒吊龙！

2、素炒苋菜！

3、香菇炒肉片！

4、绿豆鸽子汤！

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更新时间：2025-07-30

标签：美食   安稳   秋冬   食物   苋菜   肉片   青椒   香菇   绿豆   文章内容   鸽子   原作者   观点   来源

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