国庆假期倒计时，事关新冠，这样做“健康攻略”更靠谱！

今年国庆假期恰逢中秋，秋高气爽，旅客出行意愿强烈。央视财经数据显示，“十一”期间出游人数较去年同比增加130%，机票预订已进入高峰期。其中，“赏秋”“红叶”“海边”“草原”“晒秋”等关键词的搜索量环比8月上涨两倍，旅游市场热度持续攀升。

出游氛围浓烈的同时，大家千万别忘记高铁飞机密闭的空间、“人从众”的环境等也为多种呼吸道病毒的传播创造了条件，增加了呼吸道疾病的感染风险。

常见的呼吸道病毒有哪些？感染不同病毒的症状有何区别？

所谓呼吸道疾病，是指病原体从人体的鼻腔、咽喉，经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的疾病，主要是由患者或感染者经过飞沫传播。

其中，新冠是新型冠状病毒感染的简称，是由SARS-CoV-2病毒引起，典型表现为发热、咳嗽、乏力等，部分患者可能在一周左右出现病情加重，甚至发展为肺炎。少数患者康复后可能受到长期症状困扰，影响生活质量。

流感是由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，其不仅是上呼吸道问题，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎，常常在冬春季流行，多为甲型流感和乙型流感。患上流感后人们会出现发热、头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状。

感冒是由于主要病原体（如鼻病毒）在鼻咽部位定植一段时间，当人体免疫力降低时其就会发病，一年四季皆可得，很少扎堆发生。主要症状为鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热症状。

新冠病毒难防难治，尤其要注意！

新冠病毒以其前所未有的全球大流行，重新定义了“呼吸道病毒”对人类社会的威胁维度，它不仅在全球范围内掀起巨浪，更以其“难防难治”的特性，深刻地改变了个体的生活方式与健康观念，其影响的广度与深度均为当代所罕见。

为何难防？

1，传播速度快。英国《医院感染杂志》上发布的一项调查研究显示，在消毒措施不到位的情况下，一种普通新冠病毒沾染到床单上后，不到10小时就能传染小半个病区，遍布床栏杆、门把手、候诊室扶手，甚至儿童游乐区的玩具和图书上。

2，传染性强。新冠病毒不仅能通过体液、飞沫传播，还能通过气溶胶等方式进行传播。且一人传染十数人的超级传播者也时有发现。

3，能在环境中存活较长时间。一项发表在新英格兰医学杂志的研究发现，不同物质表面可检测到的新冠病毒的时间不一样：在气溶胶中可长达3小时，在铜表面达4小时，在纸上达24小时，在塑料和不锈钢表面，2-3天内都可检测到新冠病毒。

此外，在持续传播的过程中，新冠病毒还会不断发生变异，且变异规律无法预测。

为何难治？

一方面是因为普通抗生素药物对其无效。

抗生素是用于治疗细菌感染的，新冠病毒感染的肺炎病原体是病毒，服用抗生素不仅没有预防和治疗效果，反而可能会发生药物不良反应，甚至破坏肠道正常菌群。

另一方面是因为普通改善症状的药物，无法避免长新冠的问题。

目前，大家干预新冠的方式还停留在“头痛医头，脚痛医脚”的层面，但那些用来缓解发热、咳嗽等的药物并不能有效干预新冠病毒带来的后遗症问题。

那么，面对新冠病毒，到底该如何正确治疗？

《新型冠状病毒感染者抗病毒治疗专家共识》指出，抑制病毒复制对控制新冠病毒感染进展至关重要，抗病毒治疗是新冠病毒感染主要的治疗措施之一。目前，临床上常用的先诺欣（先诺特韦片/利托那韦片）就是我国自主研发的，具有自主知识产权的口服小分子抗病毒创新药。它能快速大幅降低病毒载量，且安全耐受性良好。相关研究显示，尽早使用新冠抗病毒特效药先诺欣，可缩短病程，并避免病情向重症和长新冠转变。并且，先诺欣还被纳入了国家医保，医保报销后日均费用＜30元，对于普通大众而言非常友好。

新冠病毒本就难防难治，加上国庆假期人潮、温差、密闭空间三重夹击，病毒可能会更加肆虐。因此，大家在这个国庆假期一定要做足准备，出发前备好消毒湿巾、口罩等，旅途中要健康作息、健康饮食，一旦出现异常情况应尽早就医。快检测、早用药、不硬撑，愿大家科学防护，健康出行，平安归来，尽享美好假期！