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拨开迷雾，看清本质

时光正好，有幸相遇，欢迎收看【律便利】，中年的心理蜕变远比生理变化更深刻，一半是成长，一半是焦虑。

回味过往，许多人这才恍然察觉那些曾经的理想、冲动与热血，都被生活打磨成了妥协。

人生的要事似乎都藏在中年，等着你在云淡风轻的时候，回头细细咀嚼，才觉出意味深长。

很多人都不愿承认自己已然中年，更不愿意回望那些走过的青春、苦难、遗憾与得失，仿佛一回头就会被岁月的洪流吞没。

可回首过往，正是人生智慧的开端，我们常常被告诫要向前看，要奔向理想生活，却很少有人告诉你：只有学会回头看，才能走好往后每一步路。

懂得回首，才能汲取人生底色

我见过很多人，到了中年依然彷徨，他们在朋友圈晒着孩子的奖状和老友的聚会，却很少流露出内心真实的情绪。

他们把自己的故事藏在琐碎的生活里，偶尔在深夜独自数落着“当年勇”，又很快收拾心情继续奔波。

回首青春，最让人感慨的不是成败得失，而是那些曾经疯狂的日子。

年少时追风逐月，做过许多现在看来荒唐的事情，甚至为一场恋爱写下厚厚的日记本，那时候的我们眼里藏着星辰大海，心中装着远方与理想。

直到有一天，发现自己早已走出了青春的边界，成为自己儿时最不屑的大人，守着一份不算喜欢的工作，和父母争吵过的选择终究变成了生活的常态。

每当看到年轻的后辈们意气风发，内心总会泛起一阵波澜，不是羡慕他们的朝气，而是感慨自己曾经的青春岁月已经一去不复返。

人生的每一段经历都不会白费，哪怕是那些充满遗憾与后悔的决定。

回头看，是让我们认清自我、汲取经验、守住初心的方式，只有在回望中，我们才会发现，苦难并不是人生的敌人，而是成长最坚实的基石，那些被我们痛恨过的经历，最后都成了生命里最难忘的记忆。

有时候，苦难只是把你推向了更广阔的世界，让你在风雨之后，更加坦然地面对生活的起伏。

遗憾与得失，都是人生的注脚

谁的中年没有遗憾？走过半生，才明白年少轻狂的勇气，早已被生活磨成了世故和稳重。

回首往昔，那些错过的感情、失去的机会、未曾实现的理想，都成了人生的注脚。

遗憾，是人生最真实的底色，你以为可以重新来过，其实每一步都在成就当下的你。

遗憾不该成为我们停滞不前的理由，回头看是校准人生方向，不是沉溺回忆，要学会把遗憾封存，把精华带走，把糟粕遗忘。

人生最难得的不是没有遗憾，而是能够坦然面对遗憾。

中年的得失，往往不像年轻时那么轰轰烈烈，收获变得稀少，生活的重心转向了家庭、工作以及责任。

许多人发现，自己已然成为父母的模样，甚至有时还不如父母有担当，曾有一些人嫌弃父母没本事，长大后才懂得，能够撑起一个家本身就是伟大。

得失之间，最重要的是心态，不以物喜，不以己悲，这是中年之后难能可贵的豁达。

慢慢地，对金钱的渴望不再强烈，对虚荣的追逐也渐渐淡去，一些人更愿意把时间花在陪伴家人、关注时政、养生锻炼上。

身不由己，依然可以活出自我

中年的蜕变，往往悄无声息，曾经的冲动与鲁莽被生活的压力一点点磨平，沉默成了性格的底色，知己越来越少，聚会变得无趣，心事只愿独自品味。

同学聚会早已失去了当年的纯粹，大家都在为各自的家庭、事业奔波，彼此之间的距离越来越远。

社交圈子的收缩，是中年人的常态，不愿再参与无意义的聚会，反感八卦，开始注重内心的宁静。

真正懂自己的人，屈指可数，更多的是隔着屏幕点赞的“朋友”，这种孤独并不可怕，它让我们更加清楚，什么才是自己真正需要的东西。

中年，最大的变化是认知的成熟，看淡他人的流言蜚语，坦然面对真实的自我。

以前总想着证明自己，如今更在意家庭的幸福、生活的安稳，责任与压力像影子一样伴随着我们前行，但也在无形中塑造了一个更加坚韧的心灵。

中年不是人生的终点，而是全新的起点，身不由己，是事实，活出自我，是选择。

每一次回头，都是一次成长；每一次重新出发，都是对生活的敬畏。

人生最大的智慧，莫过于在回首中认清自我，在向前中坚定步伐，回头看，是为了不忘初心；向前走，是为了不负余生。

不要让昨日的荣光成为前行的羁绊，也不要让过往的失败绑架未来的可能，真正的成长是能够拿得起、放得下，铭记应当感恩的人与事，放下本该遗忘的过往。

人生的本质，是活在当下，每一天的选择，每一个决定，都会成为未来值得珍惜的回忆，让当下走的每一步都坚定有力，你的未来才会更加明亮。

中年是人生的必经之路，也是自我觉醒的时刻，回首过往，不是自怜，不是悔恨，更不是停滞不前。

每一段经历，都在塑造更加完整的你。有遗憾、有失落、有得意、有欢喜，这些都是真实的人生。

人生真正的要事，是学会在中年回首，总结经验，释怀遗憾，重新启程，不要让过去绑住你的脚步，也不要让未来的焦虑吞噬当下的美好。

愿你我都能在回首中找到力量，在前行中保持初心，在中年这段旅程里，活成自己喜欢的模样，走好往后每一步路，才不负这人世间的风雨与阳光。

你会在什么时候，选择回头看看自己的路？你又会如何走好接下来的每一步？人生的答案或许就在那些平凡又深刻的中年时光里，等着你用心体会。

阿律就给大家聊到这儿了，下期内容我们不见不散~

参考资料：

慢读 | 到了一定年纪，要学会做自己的摆渡人.05-27 09:32:25　来源:新华社微信公众号

人到中年，要学会取悦自己.齐鲁壹点.2020-09-14 09:57齐鲁晚报旗下官方账号