白发长在哪，病就从哪来？事关头发和你的健康，速自查→

来源：【黑龙江日报】

头发不仅影响了一个人的颜值

更与人的身体健康息息相关

白发问题是不少人的困扰

其实

白发的不同位置

也会反映不同的健康问题

白发是人在衰老过程中的一个自然现象。《黄帝内经》的《上古天真论》就有记载，女性在42岁时，男性在48岁时，开始出现头发变白的情况，这是一个生理现象。但如果在这个年龄之前就出现了明显白发，可能是病理的情况。

前额白发与脾胃相关：

原因：比如长期劳累造成脾虚，或饮食过度造成胃热，这都有可能会导致前额部头发变白。

前额白发较多，主要跟脾胃有关。临床上还会出现一些症状，比如觉得疲劳、肚子胀、吃东西不香等，这个时候建议吃一些健脾胃的食物来减少白发的生成。

【这样补】

代茶饮：茯苓20克、陈皮10克、生薏苡仁15克，用开水泡完后5～10分钟就可以开始饮用，喝完后继续加水就可以。

两鬓白发与肝胆相关：

原因：比如经常压力大、熬夜，还有一些女性血虚肝血不足，都有可能引起两鬓的头发集中变白。

两鬓斑白，一般跟肝胆功能失调有关系。

实证：比较着急容易生气，经常熬夜口干口苦，这个时候建议吃一些凉血的食物。

【这样补】

代茶饮：槐花、牡丹皮、淡竹叶各5克泡水喝即可。

虚证：面色偏黄、贫血、感觉累，这时建议吃一些补血的食物。

【这样补】

代茶饮：当归、川芎或桑葚各5～10克，放在一起煮水即可。

头顶和后脑勺的白发则与肾脏有关：

原因：更多跟肾虚有关。

【这样补】

黑豆浆：黑米、黑豆、黑芝麻各30～50克，然后里面可以加一些桑葚、枸杞等。用桑葚、枸杞和黑米熬粥喝，也有助于提升肾气。

更多精彩推荐

（互联网新闻信息服务许可证编号：23120170002）

转载文章版权归原作者所有，如有侵权请与我联系。

来源：CCTV生活圈、央视财经

编辑：陈思雨

审核：杨晔

统筹：孙达

本文来自【黑龙江日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt