立秋后可别乱吃东西，不然身体容易出状况。其实家常便饭就挺好，下面这几道简单又合适，平时多做着吃准没错。和我一起看看吧，记得先点赞关注一下喔，

第一道家常菜美食食谱:黄焖鸡。

鸡切块焯好，锅里爆香姜片，加鸡块炒到微黄，倒点生抽和水焖煮，快熟时扔点香菇，炖到汤汁浓稠就行。

第二道家常菜美食食谱:油焖大虾。

虾处理干净，锅里倒油，放虾煎到变色，加些蒜末、生抽和少许糖，翻炒入味，淋点香油出锅。

第三道家常菜美食食谱:芹菜炒肉。

猪肉切丝炒到半熟盛出，另起锅炒香芹菜段，再倒回肉丝，加酱油调味，炒匀就好。

第四道家常菜美食食谱:豆腐炒鸡蛋。

鸡蛋打散炒熟盛出，锅里炒香豆腐块，加少许盐，再倒回鸡蛋，翻炒几下就能吃。

第五道家常菜美食食谱:韭菜炒香干。

香干切条，韭菜切段，锅里倒油先炒香干，再加韭菜和盐，快速翻炒至熟即可。

第六道家常菜美食食谱:爆炒鸡胗。

鸡胗切花刀焯水，锅里爆香辣椒和蒜，放入鸡胗大火快炒，加生抽调味，炒到熟透就行。

你看，这几道家常菜做起来都不麻烦，立秋后多吃点这些，比乱吃东西好多了，对身体也有好处，可别不当回事哦。欢迎收藏转发，谢谢你的支持！！