大寒时节关节冷痛，中医教你“温通”驱寒

大寒时节，关节冷痛多发，根源在于寒气入侵、气血不畅。如何有效驱寒保暖？中医专家指出，可借助外治疗法与生活调养双管齐下，从“衣、食、动”全方位守护关节健康。

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更新时间：2026-01-23

标签：养生大寒关节时节中医治疗法双管齐下气血寒气保暖专家

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