全红婵喜提暨大的“杰出运动员奖”。

图｜不笑

文｜风云

2026年刚过去半个月，体育圈就传来了暖心又提气的好消息。

18岁的全红婵，被央视、人民日报等官媒公开点名表扬。

这份官方认可，不仅击碎了所有质疑，更让我们想起郭晶晶说过的话。

直到此刻才彻底明白，原来当年郭晶晶对她的评价，从来都不是客套……

2026年1月18号，暨南大学举办表彰大会。

作为暨大2025级大一新生的全红婵，斩获了2025年度“杰出运动员奖”，还和苏炳添这样的体育前辈同台领奖，这份荣誉的分量不言而喻。

这场表彰绝非学校内部的小场面，央视新闻、《人民日报》专门发文报道。

字里行间满是认可，称赞她兼顾跳水训练与大学学业，用实际行动诠释了“体教融合”的意义，是青年运动员的标杆。

要知道，官媒的点名从不是随意为之，这背后是对她所有付出的全盘肯定，更是对半年多来所有质疑声音的最有力回击。

说到质疑声，过去这大半年，全红婵真的被骂得够惨。

18岁正是女孩子快速发育的年纪，全红婵身高明显增长、体重增加十几斤，对普通人来说是正常成长，对跳水运动员却是“致命打击”。

跳水容错率极低，一丝体重、一厘米身高的变化，都会影响身体重心，她原本炉火纯青的“水花消失术”，也因此变得难以控制。

雪上加霜的是，她还遭遇了脚踝伤病，胫骨常年不适，无奈缺席了多场赛事。

即便全运会复出时，身上贴满肌贴忍痛上阵，最终搭档王伟莹拿下女子双人10米台金牌，依旧没能堵住悠悠众口。

网上的负面声音铺天盖地：有人骂她“身材走样，跳不动了”，有人嘲讽她“怕输避战，故意退赛”。

更过分的是，她刚入学暨大，一段食堂和同学聊天的视频被恶意剪辑，就被骂“没教养、没文化，靠金牌走后门。

不过是女孩子爱漂亮，烫了卷发、化了淡妆，就被指责“忘记初心、过于浮夸”。

老家哥哥靠卖农产品挣钱盖新房，按习俗放了串鞭炮，竟被曲解成“炫富”。

没人在意她一分奖金都没动用，只是想圆妈妈“每个孩子有一间房”的心愿。

那段时间，全红婵仿佛被放大镜盯着，不管做什么都是错的。

明明只是个18岁的孩子，本该在校园里无忧无虑，却被刻板印象绑架，仿佛她只能是“不食人间烟火”的跳水机器，不能有一点普通人的情绪和需求。

面对所有恶意，全红婵从没辩解过一句，没有发长文回应争议，只是默默扛下了一切。

伤病复发，她就每天泡在康复池做高压氧舱、扎针灸，手腕带伤也坚持训练。

身体发育影响动作，她就把训练时间延长到8小时，用3D技术分析每个动作细节，一点点调整入水角度，饮食严格到克，硬生生压下体脂率。

而这一切，其实早就被郭晶晶看透了。

2021年东京奥运会，14岁的全红婵一战成名，三跳满分破世界纪录。

时任裁判的郭晶晶直言，她的表现“无懈可击，让人不可思议”。

那时候很多人以为，这只是前辈对后辈的客套鼓励。

如今再看才懂，这是郭晶晶基于20年跳水生涯的专业判断，是最纯粹的认可。

后来全红婵遭遇争议困境时，郭晶晶又以过来人身份，语重心长劝她“学会过滤杂音，专注自己的节奏”。

郭晶晶自己也曾经历赛场巅峰、伤病困扰和舆论压力。

她比任何人都清楚，年轻运动员想走得远，天赋和金牌不是最重要的，抗压能力、不被外界裹挟的清醒，才是关键。

郭晶晶的劝勉，全红婵一直记在心里，更用行动默默践行。

她没被伤病打垮，没被争议击垮，更没因状态波动放弃，一边兼顾学业，一边打磨技术。

终于在2026年初，用暨大的“杰出运动员奖”、用官媒的公开点名，狠狠证明了自己。

这次官媒点名，不只是表扬全红婵的成绩，更在传递一种态度：

运动员也是普通人，他们会伤病、会有成长烦恼、会状态波动，我们不该用完美标准苛责，更不该用恶意言论伤害。

而全红婵的坚守，也恰好印证了郭晶晶的远见。

如今18岁的全红婵，手握3枚奥运金牌、5块世锦赛金牌，是暨大的优秀学生，被官媒当作青年榜样，却依旧保持着骨子里的谦逊。

表彰大会上，她上台前会擦净双手再接奖杯，微笑向全场挥手。

互动时主动给师兄递水，离场时悄悄从椅背后绕行，不打扰任何人，这些小细节里，藏着她刻在骨子里的修养。

有人说全红婵是天才，可没人知道，所谓天才，不过是日复一日的坚持与付出。

7岁被教练发掘，在湛江体校发绿发黑的池水里，每天跳400次，比别的孩子多一倍，头发被水泡得枯黄也不喊苦。

十几岁远离家乡，独自在国家队训练，想念家人只能偷偷打电话，受伤了也只说“我没事”。

2026年刚过去半个月，官媒的点名，是给全红婵最珍贵的新年礼物，也让所有质疑她的人闭了嘴。

这时候我们才真正明白，郭晶晶说的“无懈可击”，不只是指她的跳水技术，更是指她的坚韧、清醒与纯粹。

18岁的全红婵，未来还有很长的路要走，或许还会遇到新的伤病和争议。

但我相信，她一定会记住郭晶晶的劝勉，保持这份纯粹与坚韧，在跳台上续写传奇，在校园里收获成长。

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