毒株与去年不同！流感季或将提前，科学应对是关键

国家流感中心监测数据显示，我国9月中旬以来流感样病例暴发疫情持续增加，特别是南方省份流感活动上升较为明显。专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来。

据《自然》报道，日本卫生部门已宣布全国进入流感大流行期。日本国立健康危机管理研究机构10月21日发布的数据显示，每周新增病例数已连续8周增加。日本10月份就开始进入流感季，比往年要早了一个多月，迄今已有100多所学校因流感疫情关闭；马来西亚已报告近百起聚集性疫情，教育部已紧急实施学校停课政策。此外，英国、德国、意大利、澳大利亚、新西兰近期也发现流感病例开始明显增加。

一、今年流感流行毒株

与往年有什么不同？

近期我国主要流行株为甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此人群对甲型H3N2的免疫力较低，可能会导致更多的感染人数，需引起重视。

二、流感与普通感冒症状上有什么区别？

流感以高热多见，寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状明显，少数患者可能会发生横纹肌溶解、肺炎、脑炎等严重并发症。

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普通感冒的症状较轻，通常为低中度发热，热程为1~2天，可伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽等症状，而寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状很轻，一般没有严重并发症。

三、如何防治流感？

1尽早接种疫苗

流感疫苗是应对流感最有效的防护措施。接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，同时能更好地建立免疫屏障，预防流感在全人群中传播。

目前，我国可供接种的流感疫苗主要有3种类型：流感病毒灭活疫苗（三价/四价）；流感病毒灭活（亚单位）疫苗（三价/四价，注射）；流感病毒减毒活疫苗（三价，鼻喷）。从效果上来说，三价和四价区别不大，建议接种点有哪种就打哪种，不要因为疫苗种类延误接种的时间。

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《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》推荐，所有≥6月龄且无接种禁忌的人群都应接种流感疫苗。特别是以下重点和高风险人群，应优先接种：

医务人员。

60岁及以上老年人。

慢性病人群。

养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的高风险人群及员工。

孕妇。

6月龄~5岁儿童。

6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

托幼机构、学校等重点场所的教师和学生等。

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2日常防护很重要

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

勤洗手，用肥皂和流动水洗手。

在流感流行季节，避免前往人群密集、密闭的场所，必要时建议佩戴口罩，并保持社交距离。

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咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

室内勤通风，每天开窗通风至少3次，每次30分钟以上。

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规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力。

3 及时就医，规范进行药物治疗

如出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医，并遵医嘱规范服用抗流感病毒药物及其他对症治疗药物。

如症状较轻且无其他并发症，可以遵医嘱选择居家休息，生病期间避免上学或参加聚集性活动，密切关注病情变化。

儿童如果出现高烧不退、呼吸困难、剧烈咳嗽、嗜睡、呕吐等情况，以及老人如果出现上述情况或者本身慢性疾病症状加重的情况，也需要及时就医。

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牢记以上预防措施

科学应对

就能有效降低患流感的风险

守护自身与家人的健康

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本期封面：

供稿 | 急性传染病防制所

撰稿 | 廖和壮

文编 | 龙玉婷

美编 | 龙玉婷

一校 | 龙玉婷 陈梅 黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

审核 | 黄波

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