中医安利的新年美甲，百搭不过时！

新年焕新

美甲必须安排！

今天给大家安利一款

这款美甲

百搭耐看

简约大方

永不过时

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这款美甲

更是身体健康的“晴雨表”

不管是指甲形状、甲面颜色

还是甲半月的面积

每一个小细节

都藏着身体状态的信号～

01甲半月面积看体质

人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月。从中医角度讲，爪为筋之余，为肝胆之外候，甲半月是人体阴阳经脉的交界线，是精气的代表，也叫“健康圈”。

但甲半月并非越多越好。半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

如果半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往提示患有消耗性疾病，如肿瘤、出血等。

02指甲颜色看气血

健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。

指甲发紫，一般是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆。

指甲发青，则为重寒症，血瘀。

指甲发黄，可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅。

指甲发蓝，显示肺部受阻。

03从指甲形状看病变

如果指甲表面不够光滑，出现一条条竖纹，表示最近操劳过度，睡眠不足。如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。

如果纹路是一条横纹，表示气血不足，可能体内器官发生病变，需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端，但会随着指甲生长，逐渐向上移动。

不少人手指甲还会出现白斑点，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现；如白点数量较多，可能是神经衰弱征兆；如果指甲斑点偏黄，要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏维生素或微量元素。

好好呵护我们的原生美甲

既能保持简约大方的好气质

又能及时捕捉身体的小信号

新的一年

愿你指尖干净透亮

身体康健无忧

怎么搭都好看～

来源： 养生中国

部分图片由AI生成