爱惜生命，与其熬夜，不如早起引起的话题

当今社会现实的生活中，普遍存在一个现象，特别是年轻人，晚上不睡，都到十一二点的时间了不睡，甚至于熬夜到凌是两，三点钟还是不睡觉的，他们在干吗？不是上网打游戏，就是在追剧，看小说或者刷短视频，这大概就是许多人的生活写照。

当夜深人静的时候，整个世界都安静了下来，唯独剩下的就是手机屏幕影印微光，仍映照亮着，照亮着一张张不愿入睡的脸。

但是现在的人就是这样，一边担忧着脱发，又焦虑健康而避免着体检，好让人心安理得。一边无法自拨地沉溺于深夜的自由之光中。

待等到第二天醒来，头却是昏昏沉沉，无精打彩，精力涣散。等工作得时候不要讲效率高不高，那就是整个人就像打过仗似的没精神。

就这样，而后然后自已暗自立下誓言，今晚一定早睡！结果呢还是循环继续！

在这里我很真挚地奉劝大家，当你在熬夜玩手机，不管是打游戏，还是追剧刷视频，为了取乐于眼下一点点满足感而去熬夜，其实那不是在享受，可呈想过没有？那是玩你自己的命呀？

我曾在一遍权威专家讲，肝一般在晚上十点至凌晨4点都需要休息，如果这段时间人不休息睡觉，那我们的肝宝宝也得不到休息，久而久之，我们的身体怎么不生病呢？

我个人而言，大家赞同我说得对吗？

依然/笔