50岁前,学会与自己和解,晚年才会活的更舒坦

你有没有发现?身边那些晚年活得舒展的老人,不是因为手里多有钱,儿女多有出息,而是脸上总带着股“啥都不算事儿”的松弛感。

反观有的长辈,明明退休了该享清福,却整天唉声叹气:要么翻来覆去说“当年要是选了另一份工作就好了”,要么盯着儿女的生活挑刺,要么跟老邻居因为几十年前的一句闲话还记仇。你说他愁啥?好像也没啥具体的坎儿,就是心里头有个疙瘩,一辈子没解开。

其实啊,人这一辈子,真正的坎儿不在别处,在自己心里。尤其是50岁前,要是学不会跟自己和解,晚年大概率要被那些“过不去”的事儿拖着,舒坦不了。


先说说,和解不是认命,是放过自己

我外婆,60多岁就开始疯疯癫癫,天天跟人念叨:“有人要害她,有小鬼要来抓她!”这种神神叨叨状态持续了几年就离开了。

问我妈原因,他们三姐妹都说是因为没有生儿子留下的心结,隔壁左右都有儿子,唯独自己生了三个女儿,就一直没有放下这个心结,晚年就没有享过什么清福,一直与心魔斗争。

50岁前,咱们得明白:“没做成的事”不是“失败”,是“当时的选择”。就像小时候没吃到的那块糖,现在再买十斤,也找不回当时的味儿了。纠结到最后,不是跟事过不去,是跟自己过不去。


和解,是跟“讨厌的人”翻篇,不是原谅,是懒得较劲

我妈与她妹妹,俩人疫情那年有过矛盾,其实就是下一代教育观念不和导致。结果呢?这几年,都不怎么来往,把我妈和大姨电话微信都拉黑了。

前段时间听说小姨住院了,我去看她,她还在说:“当年我姐就是偏心,啥都向着大姐,不为我说一句话!”你说这图啥?一辈子的姐妹,那是上辈子修来的,何必困在这无关紧要事情上,自己倒把自己憋出病来。

人到50,通讯录里的名字删删减减,留下的才是真重要的。那些让你堵心的人,不是非得当仇人,也不用逼着自己说“我原谅你”,就当是路上踩了块石头——掸掸鞋,往前走,别总回头看那块石头硌不硌脚。


和解,是接受“我就是个普通人”

我妈以前总跟我急:“你看人家小肖,又考了证又评了职称,你咋就不能争点气?”后来她自己退休了,跳广场舞总跟领舞比姿势,做饭跟邻居比花样,累得天天喊腰疼。

有天她突然跟我说:“其实小肖她妈私下跟我说,小肖为了拼职称,天天熬夜掉头发,还得吃安眠药。我突然觉得,你健健康康,平平安安的,也挺好。”

人这一辈子,最傻的就是跟“别人的人生”比。50岁前,得认清楚:咱这辈子没成首富,没当大官,不丢人。能平平安安活到现在,把日子过得不算差,就已经赢了。

就像老话说的:“甘蔗没有两头甜。”你羡慕人家有钱,人家可能羡慕你睡得香;你羡慕人家有权,人家可能羡慕你回家有口热饭吃。接受自己的普通,不是躺平,是知道自己真正要啥。


为啥说50岁前和解,晚年更舒坦?

因为50岁是道坎儿——身体开始提醒你“不能硬扛了”,儿女开始有自己的小家庭“不用你操心了”,手里的工作也慢慢到了“该交棒”的时候。

这时候要是心里还揣着一堆“过不去”,就像背着包袱爬山,越往后越沉。

你见过那些心里敞亮的老人吗?他们不是没遗憾,是遗憾来了,叹口气说“嗨,当时也就那样了”;不是没仇人,是提起时摆摆手“早忘了姓啥了”;不是没缺点,是自嘲“我这人就这德性,改不了喽”。

他们睡得香,吃得甜,跟老伙计晒太阳能笑出声,不是因为人生多完美,是因为心里没那么多“必须”和“应该”。

所以啊,50岁前,真得学着跟自己好好聊聊:

没做成的事,跟自己说“尽力了,不亏”;

讨厌的人,跟自己说“算了,不值当”;

没达到的目标,跟自己说“这样也挺好”。

别等老了躺在摇椅上,才发现一辈子都在跟自己打架。50岁前把心里的结解开,晚年才能晒着太阳眯着眼,说一句:“这辈子,值了。”

你说呢?

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更新时间:2025-07-14

标签:美文   舒坦   晚年   坎儿   羡慕   儿女   心结   仇人   职称   事儿   邻居

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