你在心里，是爱人，也是知己

人这一生，外面看似风平浪静，内心却总有波澜起伏。

我们在世界中行走，有亲人、朋友、爱人陪伴，但其实最漫长、最重要的那段旅程，都是与自我为伴。

正如席慕蓉诗中所说：“我一直忘了告诉你，你是我不愿醒来的梦。

”而与自己相处，就是我们一生中最真切的一场修行。

每个人都渴望人生中有个懂自己的人，那个人也许是身边的知己，是并肩前行的爱人。

但回头看看，真正能时刻陪伴我们走过坎坷与寂寞的，只有自己。

你会发现，所谓的成长，其实都是在独自消化痛苦、斟酌得失。

白天在外奔忙，夜莺般的城市灯火背后，总有一颗安静脆弱的心默默疗伤。

遇到深夜难眠，谁不是把情绪藏进枕头里，把伤心说给自己听？所以说，很多时候，我们需要学会在内心，对自己既宽容又坚定，给自己一些安全感和温柔。

别总是苛求自己，也别轻易否定自己。

古人云：“独处不孤，独行不散。

”真正的成熟，不是经历多少风雨，而是内心逐渐变得丰盈，不再惧怕独处。

别把自己活成别人的影子，也别总想着依赖谁，即使身边再热闹，人也终究要学会与自己和平相处。

有的人，总觉得幸福取决于外界，习惯了等人关心、等人理解。

可生活终归是自己的，一味等待终究会落空。

“人生海海，山山而川，自己便是归途。

”当你真正懂得与自己的灵魂对话，外界的风雨也就能泰然自若。

在日常生活里，我们常常焦虑于做不好的工作、处理不好的人际、甚至小到一句责备都能让自己丧气良久。

但请记得，每当你感到命运无力的时候，都是自己站出来，偷偷咬牙扛过来的啊。

那一刻，你就是自己最大的可靠，也是不离不弃的知己。

苏轼说：“谁道人生无再少？门前流水尚能西！”昨天的遗憾，今天的压力，明天的未知，不要怕。

哪怕眼下不如意，也要学会做自己的拥抱者。温柔地安慰自己：“没关系，慢慢来，一切都会过去。”

有人早早学会了“换位思考”，对外人绵软，却常常苛刻了自己。

可生活真的应该反过来，先善待自己，再考虑照顾他人。

你要先成为内心富足的人，把自己养得柔软且有力量，才能把温暖传递给更多人。

其实，每个人内心深处，都住着一个柔软的自己。

当迷茫时，请别自责；当沮丧时，允许脆弱。

正因为如此，当你真正爱自己、欣赏自己时，很快会发现在世界的辽阔和繁华里，你早已足够独特、值得被爱。

梁实秋曾写，“人生一半在于得，一半在于舍。

”学会与自己和解，不再与往事较劲，不必执念于难求的认可。

做自己内心的知己，理解、欣赏、相信自己，这本身就是一种幸福。

人与人的交往，亲密无间的是缘分，细水长流的才是真情，但最终还是要回到自己身上。

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

”其实，你一直一直在等的那个人，也许就是你自己——那个在风暴里默默撑伞、在黑夜里安慰自己的你。

所以，愿你在纷扰的世界里，既能为人所爱，更能自我疼惜。

你在心里，是爱人，也是知己。不负他人，不负自己，此生安然。