弘扬中医药文化 拥抱健康生活——荣成市青年中医夜校解锁健康生活新方式

  鲁网9月9日讯 暮色染窗，药香渐起。9月5日晚，荣成市中医院2号会议室内，来自全市团委40余名青年干部怀揣对中医传统医学的热忱，共同迎来了一场别开生面的“青年中医夜校”。

  本期主讲人为医院健康管理中心张丽丽主任。张丽丽主任围绕“健康养生，走出亚健康” 主题进行讲解，内容包括亚健康的表现、成因、危害，以及日常健康养生的方法（如饮食、运动、作息等）。

  “中医讲究顺时养生，秋季属金，对应五脏之肺……”张主任的讲解深入浅出，青年干部时而专注记录，时而点头深思。青年干部们就自身健康问题向张主任提问，张主任进行一一解答。

  活动现场还准备了各类中药养生药膳、甜品及养生茶饮供青年干部们品尝，这些精心准备的中药养生茶饮、膳食让中医药养生有了具象滋味。

  讲座结束后，一场 "沉浸式" 中医药文化之旅徐徐展开。国医大师张灿玾纪念馆内灯火通明，青年们驻足凝视。讲解员细数这位首届国医大师往事及学术成就，国医大师的风采让大家深深感受到了中医药文化的魅力和薪火传承的价值。

  在健康管理中心，青年干部们依次体验了智能AI 四诊仪、人体成分分析仪等先进中医设备。"传统脉诊靠指感，现在还有数据支撑，太奇妙了！" 一位干部看着屏幕上的脉象图谱惊叹道。

  在体重管理门诊，中医师通过人体成分分析仪数据，为大家制定个性化减重方案，这套 "中医辨证 + 现代营养学" 的科学管理模式，正是中医院响应国家 "体重管理年" 的创新实践。

  在中医药知识互动答题环节，参与干部在智慧互动屏上互动答题，根据答题打分高低，获得医院文创品牌保元瑞和提供的健康养生茶饮等礼品。保元瑞和文创茶饮让大家在品味草本芬芳的同时，更感受到 "一茶一味一世界" 的中式传统中医养生美学。

  此场夜校活动也在视频号同步线上直播，共吸引了近千人围观，2万余次点赞。

  从“悬壶济世”的古训到“青春传承”的实践，这场别开生面的中医夜课，不仅让千年岐黄之术跳出了传统课堂的边界，更在与当代青年的思维碰撞中，激荡出传统医学的青春活力，解锁了健康生活的新方式。正如现场一位干部所言：“原来中医养生离我们这么近，既有趣又有用！中医如此生活化，期待下一节课，继续解锁更多健康生活新方式！”（通讯员 臧隆）