很多孕妈常常听到医生说“足月了可以随时生”，但到底怀孕多少周才算足月？提前几天生算早产吗？今天俞医师就科学的来讲清楚足月。

什么叫“足月”或者足月产？

在医学上，足月妊娠（Term Pregnancy）是指怀孕满 37 周到 41 周 6 天之间分娩的妊娠。也就是说，从孕周 37+0 周到 41+6 周出生的宝宝，都属于“足月儿”。

足月还分三个阶段

很多人认为足月就是足月，其实足月细分可以分为三类，世界卫生组织（WHO）和国际产科协会根据新生儿成熟度和并发症风险，把足月妊娠细分为三类：

超过 42+0 周就叫“过期妊娠”，反而风险升高。

为什么建议尽量在 39～40 周分娩？

因为研究发现：

• 这个时间段出生的宝宝呼吸系统、免疫力、体温调节、喂养能力都更成熟；
• 宝宝早产或过期的风险最低；
• 剖宫产如果安排太早（比如 37 周），宝宝容易出现呼吸窘迫。

因此，如果孕妇和胎儿情况稳定，产科医生通常建议等到 39 周以后再考虑引产或剖宫产。

怀孕不到 37 周出生，算什么？

那就属于“早产”。早产儿器官发育不完全，可能出现：

• 呼吸窘迫
• 体温不稳
• 喂养困难
• 免疫力低

需要进入新生儿科或保温箱观察甚至治疗，现阶段早产的下限在24周左右。

总结，怀孕满 37 周就算足月，但最佳分娩时间是 39～40 周；太早出生虽不算早产，但也可能带来健康风险；足月≠随便生，仍需根据胎儿和孕妈的健康情况综合评估。祝好孕。

产科医师提醒：
每位孕妈和宝宝的情况不同，是否分娩、何时分娩，都应由医生根据产检情况决定。不要盲目提前催生，也不要一味“等着自然发动”。