（图表）小寒时节养生重在“温经散寒，固本培元”

新华社图表，北京，2026年1月3日

1月5日将迎来冬季的第五个节气“小寒”。此时，我国多地进入全年最冷时期，中医专家提示，寒邪容易引发呼吸系统疾病、心脑血管疾病及风湿类疾病，养生防病的关键在于“温经散寒，固本培元”。

新华社发 宋博 制图