人老了，最大的福气是什么？

人老了最大的福气是什么？不是金山银山，不是儿孙满堂，而是身子骨还硬朗，脑子还灵光。俗话说"家有一老，如有一宝"，可这宝要自己当得舒坦才算真福气。2023年的一项调查显示，超过七成的老年人认为健康是晚年幸福的基石。想想看，要是天天跑医院，再多的钱也买不来舒坦日子。古人云"久病床前无孝子"，这话糙理不糙。身体是革命的本钱，这话放老年更适用。能自己买菜做饭，能下楼遛弯，能和老伙计打打牌，这不就是实实在在的幸福吗？有人说钱最重要，可钱再多，躺在病床上也是白搭。有人盼着儿女孝顺，可孩子再好，也不能替你受罪。

真正的福气，是能自己照顾自己，不给别人添麻烦。北京某社区的王大爷今年85岁，每天晨练五公里，还帮邻居修电器，这样的晚年谁不羡慕？健康不是凭空来的，年轻时的积累很重要。现在开始养生也不晚，少熬夜多运动，饮食清淡点。记住，身体是1，其他都是0。没有这个1，后面再多0也没用。人到晚年，最大的财富就是自己这副好身板。