夏季健康生活指南：沈阳市卫健委发布时令节气养生要点

（一）市民平安度夏总攻略

沈阳市卫生健康服务中心

副主任 陈阳

初夏气候暄和，盛夏暑热与湿热交蒸，病毒细菌等微生物繁衍，也是蚊虫等病媒生物活动的高峰。就此，沈阳市卫生健康服务中心副主任陈阳提醒人们夏季要防蚊虫、预防食物中毒和肠道传染病、防中暑防湿热以及讲安全防溺水。

（二）夏季警惕手足口病、蜱虫叮咬等四大传染病风险

沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）

副主任 佟霞

今年以来，沈阳市传染病疫情流行形势总体平稳，低于近2年平均水平。目前，正值夏季，气温变化大，仍是呼吸道传染病季节性传播高风险阶段。以水痘、腮腺炎等为主的呼吸道传染病容易在集体单位暴发，应该及时关注和处置学校聚集性疫情。沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）副主任佟霞建议呼吸道疾病易感人群、高危人群尽量减少人群聚集，并采取必要的个人防护措施。

（三）夏季脑血管疾病也高发，六大防治核心措施需掌握

沈阳市第四人民医院

副院长 隋轶

沈阳市肛肠医院

副院长 袁和学

随着炎炎夏日的到来，高温、高湿的气候特点给我们的胃肠健康带来了诸多挑战。沈阳市肛肠医院副院长袁和学提醒市民，守护好胃肠健康，要从注意急性胃肠炎、消化不良和胃肠功能紊乱等问题入手。

（五）夏季高温天气下心理健康需重视

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