立秋之后，天气慢慢变燥，要是嘴馋不注意忌口，身体很容易不舒服。其实家常饭菜里就有不少合适的选择，下面这几道做法简单，多吃点准没错，可别马虎了。和我一起看看吧，记得先点赞关注一下喔，

第一道家常菜美食食谱：粉蒸排骨。

排骨剁块腌会儿，裹上蒸肉粉，放蒸锅上汽后蒸半小时，肉香混着米香，软嫩入味。

第二道家常菜美食食谱：宫保鸡丁。

鸡胸肉切丁炒至发白，加花生米、黄瓜丁，放酱油和少许糖，翻炒匀了就成，咸香带点微辣。

第三道家常菜美食食谱：红烧鱼块。

鱼块煎至两面黄，加葱姜、酱油、少许糖，添点水焖煮，汤汁收浓就好，鲜嫩不腥。

第四道家常菜美食食谱：白菜炒肉。

肉切片炒香，放白菜片翻炒，加少许盐，炒到白菜变软，简单清爽，吃着舒服。

第五道家常菜美食食谱：素炒包包菜。

包包菜撕成片，热油炒香蒜末，放菜翻炒，加少许醋和盐，脆嫩爽口，解腻得很。

第六道家常菜美食食谱：玉米排骨汤。

排骨焯水，和玉米块、姜片一起煮，大火烧开转小火炖熟，汤鲜带着玉米甜，喝着暖胃。

你瞧，这几道家常菜做起来不费事，立秋后常吃点，既能解口腹之欲，又能让身体少遭罪。饮食上多上点心，才能安稳过好这个秋天，可别不当回事哦。

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