产后抑郁症，中医调理常用方

临床上，产后抑郁症的女性越来越常见，发病率约为10%左右，产后抑郁症不仅对产妇有不良影响，严重危害产妇的身心健康，而且能导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍以及家庭关系的不和谐。

中医认为产后抑郁症主要是产后血虚，心神不守所致，以虚为本，属虚实相兼证。通过调和气血、安神定志，且需配合心理治疗，可取得满意的效果。

中医治疗本病有一定的优势，效果好无副作用，容易被患者接受。今天从辨证的角度来讲讲调理办法和用方。

一、产后抑郁的临床表现

情绪改变——心情压抑、沮丧、情绪淡漠、甚至焦虑、恐惧、易怒，有时表现为孤独、不愿见人或者伤心、流泪。

自我评价降低——自暴自弃、自罪感，对身边的有敌意，与家人关系不和谐。

对生活缺乏信心——觉得生活没有意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、x欲减退，严重甚至绝望，有轻生念头。

二、不同证型调理方，精准施治

1.心脾两虚症

症状：产后焦虑，忧郁，心神不宁，常悲伤欲哭，情绪低落，失眠多梦，健忘；伴神疲乏力，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱

治法：健脾益气，养心安神

用方：归脾汤

组成：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志

2.瘀血内阻症

症状：产后抑郁寡欢，默默不语，失眠多梦，神志恍惚，恶露淋沥日久，色紫黯有块，面色晦暗，舌黯有瘀斑、苔白，脉弦或涩。

治法：活血逐瘀，镇静安神。

方药：安神生化汤。

组成：川芎、茯神、柏子仁、人参、当归、桃仁、炮姜、炙甘草、炒益智仁、陈皮

3.肝气郁结症

症状：产后心情抑郁，心神不安，夜不入寐，或恶梦纷纭，惊恐易醒，恶露量色紫黯有块，胸闷纳呆，善太息，舌苔薄，脉弦。

治法：疏肝解郁，镇静安神。

用方：逍遥散

组成：甘草、 当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡、夜交藤

4.阴虚火旺证

症状：心烦不寐，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少舌红，脉细数。

治法：滋阴降火，养心安神。

用方：黄连阿胶汤

组成：黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶。

“心病还需心药医”，情志治疗也需要加入其中，为产妇创造一个安静、舒适的环境，多陪伴多交流，加强护理，构造一个和谐的家庭环境，做好产后护理加强产后营养。

也可以通过美妙的音乐分散其忧愁，提高兴趣，以消除悲观厌世的意念。再次，鼓励患者多与社会接触，通过一些体育锻炼参加社会活动，消除孤独感。

身心同治，能够更好更有效地帮助产妇走出抑郁困境。