不是王思雨、中国女篮自宣离队首人，4人或陆续要走宫鲁鸣压力大

中国女篮目前面临的新老交替，其实是所有竞技体育强队发展周期中必然要面对的阵痛。

最近看亚洲杯，中国女篮打得不算轻松。

年轻球员像张子宇、李缘这些，上场机会多了，但和老将比起来，比赛里还是容易慌。

比如关键球该投不投，该防没防住，急得观众直拍大腿。

为啥？

年轻人大赛经验少啊，平时联赛对手弱，真到了国际赛场，对手一紧逼，动作就变形。

老队员就不一样了。

王思雨、杨力维、黄思静这些大姐，打过好多大赛，上场时间不多，但每次关键时候都能站出来。

黄思静最近上场少了，可她一拿球，队友心里就踏实。

问题也在这儿——老队员年龄大了，体能跟不上，伤病也多，可新人还没完全接上趟，这就像家里顶梁柱要退休，可小辈还没学会挑担子，急得人直跺脚。

为啥新人接不上？

有几个坎儿。

首先是人才不够。

这些年青年队也培养了不少，但能直接在亚洲赛场当主力的太少。

就说张子宇，个子高、潜力大，可对抗不行，比赛经验跟老队员比差一截。

再比如李梦，本来是核心，可总受伤，新人被临时推上来，根本扛不住。

另外联赛也有问题。

国内联赛对抗没那么激烈，新人习惯了小圈子打球，一到国际赛场碰到强队，就像平时在家做饭的人突然去饭店掌勺，手忙脚乱。

主教练宫鲁鸣现在压力最大。

一方面要保证成绩，不能让球迷失望；另一方面得推新人，不然以后更没人可用。

这就像开车，既要踩油门往前冲，又得踩刹车换挡，稍有不慎就容易翻车。

现在第二阵容还不成型，可要是死抱着老队员用，以后更麻烦——竞技体育最怕的就是青黄不接。

那咋解决？

办法其实不复杂，就四步。

第一，别一刀切赶老队员走。

让老队员当“传帮带”的师傅，比如分组比赛时让新老搭配，关键时候让新人多打一会儿，慢慢练胆子。

第二，把联赛和国外的比赛标准接上轨。

国内联赛多练对抗、多打快攻，让新人在联赛里就适应国际节奏，到了国家队不用重新学。

第三，科学训练。

老队员要加强康复，别让伤病拖后腿；年轻队员要练体能、练心理，别上场就发怵。

第四，把团队拧成一股绳。

教练可以搞“老带新”小组，让老队员教新人怎么处理球，怎么调整心态，别让新老队员互相看不顺眼。

招人也不能光看技术和成绩。

大学生联赛里可能有好苗子，海外华人女孩说不定也有天赋，草根篮球里藏龙卧虎。

把这些人都招进来，后备力量才能源源不断。

中国女篮以前拿过不少好成绩，现在到了新老交替的时候，疼是疼，但必须挺过去。

关键看管理层咋规划，全队咋齐心。

只要大家一条心，把新人培养出来，把体系理顺，这阵痛期很快就能过去。

宫鲁鸣和他的教练组接下来两年咋干，直接关系到女篮能不能再拿冠军。

咱们就等着看，女篮姑娘们慢慢磨合，肯定还能打出漂亮仗。

说白了，新老交替就像家里换主人。

老一辈经验多，但总有一天要放手；年轻人刚开始手生，但慢慢就能挑大梁。

只要家里人互相帮衬，多给年轻人机会，日子肯定越过越红火。

咱们球迷也得有点耐心，多给姑娘们加油，少点指责——毕竟，谁还没个成长的过程呢？